Etikettarkiv: skidgångsträning
Pannlampigt i Hammarbybacken
Det blev en fin träningskväll i Hammarbybacken igår. Jag höll i ett skidgångspass på 2 timmar för drygt 15 deltagare. Det var mysigt med alla pannlampor. Vi tog oss upp för hela slalombacken en gång så fort vi kunde. Start … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Etiketter helena kullberg, ledx pannlampa, skidgång hammarbbybacken, skidgångsträning, swix träningsjacka, träning hammarbybacken
Kommentarer inaktiverade för Pannlampigt i Hammarbybacken
Träning vecka 48 – Barmark i Borås
Träningsdagbok 28 nov – 4 dec 2011. 10 timmar och 49 minuter Måndag: Vila. Jobb från morgon till kväll. Tisdag – 3 timmar stakning med 30 min halvhårt (A2) i mitten. Delvis med Jesper Brofjärd och Daniel Abrahamsson på Kransmossen. … Fortsätt läsa
Publicerat i Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning
Etiketter 1000 m skierg, 70/20, älfhufs, hallénsbacken, intervallträning för vasaloppet, maxstyrka längdåkning, skidgångsträning, skierg, träningsdagbok
1 kommentar






