Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: stakning vasaloppet
Intervallpass på SkiErg
Varför inte inleda fredagen med att ögna igenom tio exempel på träningspass på stakmaskinen! Först fem pass här med tillhörande text: Träningspass på stakmaskin – Fem exempel Sedan dessa fem, alla på 75 min, där jag kom på tre av … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter friskis jönköping, skierg-träning, stakmaskin intervaller, stakning vasaloppet, träning för vasaloppet, träningspass skierg, träningsprogram vasaloppet
Kommentarer inaktiverade för Intervallpass på SkiErg
Ett Vasalopp på elljusspåret
Sista skiddagens i Långberget blev på nyårsafton. Då passade jag på att åka 90,4 km klassiskt på 4,53 timmar, uppdelat på två pass. Jag körde i hårda spår och ca -7 grader på elljusspåret, som är lagom kuperat och 5,3 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter björn dählie skidkläder, elljusspår långberget, långlopp, långloppsträning, långpass vasaloppet, skidor, stakning vasaloppet, träning vasaloppet, träningspass längdskidor, ulricehamns if
Kommentarer inaktiverade för Ett Vasalopp på elljusspåret
