Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: träningspass skierg
Intervallpass på SkiErg
Varför inte inleda fredagen med att ögna igenom tio exempel på träningspass på stakmaskinen! Först fem pass här med tillhörande text: Träningspass på stakmaskin – Fem exempel Sedan dessa fem, alla på 75 min, där jag kom på tre av … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter friskis jönköping, skierg-träning, stakmaskin intervaller, stakning vasaloppet, träning för vasaloppet, träningspass skierg, träningsprogram vasaloppet
Kommentarer inaktiverade för Intervallpass på SkiErg
Innetimmen – roddmaskin, BikeErg, SkiErg, löpband
I fredags användes löpbandet för första gången på träning. Det var Tobias Magnusson, Martin Josefsson, Erik Thiberg och jag som körde ett pass. Passet hade jag kommit på redan före löpbandet kom ner i källaren. “Innetimmen” ska det få heta … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter atleteklubben, bikeerg, borås escape room, district zero, erik thiberg, löpband, löpband film, löpteknik, martin josefsson, roddmaskin, rowerg, runerg, skierg, stakmaskin, testcykel, tobias magnusson, träningspass skierg
Kommentarer inaktiverade för Innetimmen – roddmaskin, BikeErg, SkiErg, löpband
