Etikettarkiv: teknikträning vasaloppet

3000 m på 9.57 min, sämsta tiden på typ 20 år

Publicerat den augusti 2, 2018 av Erik Wickström

Jag sprang 3000 m idag. Stämplade stapplandes in på 9.57 min. Jag tror jag sprang en gång på över 10 minuter sent 90-tal, möjligtvis 2000 eller 2001. Men jag vet att jag aldrig var över 10 minuter sedan jag åkte … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt anders wing, bizze wing, högkantstorn, stapla löpskor, stapla stenar, teknikträning vasaloppet, träning inför vasaloppet, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet, vasaloppet 2019, vasaloppscoach, Wickström coaching | Kommentarer inaktiverade

Tack kära lägerdeltagare

Publicerat den september 16, 2013 av Erik Wickström

Igår avslutades Vasaloppslägret i Torsby. Det är härligt vilken sammanhållning människor kan skapa på bara tre dagar och jag får lov att tacka alla deltagare för en toppenhelg! Johan Martinsson och Jonas Adolfsson var också med som instruktörer både i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt coaching för vasaloppet, skidinstruktör torsby, skidintruktör borås, skidläger torsby, skidtunneln läger, teknikträning vasaloppet, träna för vasaloppet, träningsläger för vasaloppet, träningstips tjejvasan, träningstips vasaloppet, vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsläger | 4 kommentarer

Fin träning i Långberget

Publicerat den december 30, 2011 av Erik Wickström

10 kompisar, massor med skidåkning och fint vinterväder. Dagarna flyter på fint i (på?) Långberget. Tyvärr är hälen fortfarande inte bra, så hittills har jag i stort sätt bara stakat. Men jag känner mig riktigt stark och så länge jag … Fortsätt läsa →