Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: träning inför vasaloppet
Snöläger för adepterna i Wickström Coaching
Nu har anmälan till snölägren öppnat för adepterna i Wickström Coaching. Våra läger är alltid populära och det är härligt att få uppleva gemenskapen. Vi har skidåkare på alla nivåer, från nybörjare till elitmotionärer som siktar mot elitledet (dit en … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter skidläger, snöläger, träning inför vasaloppet, träningsprogram, vasaloppscoach, vasaloppsläger, vasaloppsträna, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Snöläger för adepterna i Wickström Coaching
Vasaloppslägret i Grövelsjön slut för denna gången
Tack alla härliga deltagare!
Gilla gärna!
5000 m SkiErg på 18.03 min
I löpning testar sig många på 3000 meter. I roddmaskin är 2000 meter det vanligaste. När jag började köra stakmaskin 2010 fanns ingen standard, så jag började dra 5000 meter och har sedan dess kommunicerat det i en rad olika … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Skidläger i Grövelsjön
30 jan till 2 feb 2020 håller jag i ett Vasaloppsläger i Grövelsjön för skidåkare på alla nivåer (vi delar upp oss i olika grupper). Lägret har varit fullbokat samtliga fyra år och fått fina betyg. Häng med du också … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Träning inför Vasaloppet
Idag är det sista dagen att utnyttja koden “lagom” för att få en mössa samt 180 kr rabatt på första träningsperioden som adept i Wickström Coaching. Det har varit flera som gått med nu efter semestern. Häng på du också … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter träning inför vasaloppet, träningsprogram inför vasaloppet, vasaloppet träningsprogram, vasaloppsträna, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Träning inför Vasaloppet
3000 m på 9.57 min, sämsta tiden på typ 20 år
Jag sprang 3000 m idag. Stämplade stapplandes in på 9.57 min. Jag tror jag sprang en gång på över 10 minuter sent 90-tal, möjligtvis 2000 eller 2001. Men jag vet att jag aldrig var över 10 minuter sedan jag åkte … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter anders wing, bizze wing, högkantstorn, stapla löpskor, stapla stenar, teknikträning vasaloppet, träning inför vasaloppet, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet, vasaloppet 2019, vasaloppscoach, Wickström coaching
Kommentarer inaktiverade för 3000 m på 9.57 min, sämsta tiden på typ 20 år
König Ludwig Lauf 2013 the story
Resultat König Ludwig Lauf finns här. Bilderna i detta inlägg är tagna av mästerfotografen Magnus Östh, som jag delade rum med och tillät mig använda mästerverken. Så har jag kommit hem. Efter en av mina tuffaste arbetsveckor ever så var … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter bild team xtra, bilder könig ludwig lauf, ivan hedlund, jörgen aukland stakar, jenny hansson, jerry ahrlin stakar, joakim engström, johan kanto, kraftstaven vasaloppet, magnus östh, oberammergau, oscar bergström, photos könig, resultat könig, results koenig ludwig lauf, samuel norlén, seraina boner, swix ski classics, team coop, team x-ray, tjejer i långlopp, träning inför vasaloppet
1 kommentar
Äntligen landat
Så jag har äntligen landat. På ett plan på väg mot Marcialonga via Köpenhamn och München. Jag vet inte om man kan ”landa” på ett flygplan, men det är ju ett inneuttryck. Precis som ”arena”, ”plattform”, ”kontaktytor”, ”hävstångseffekt”, ”kränkt” ”produktportfölj” … Fortsätt läsa
