Etikettarkiv: träning inför vasaloppet

3000 m på 9.57 min, sämsta tiden på typ 20 år

Jag sprang 3000 m idag. Stämplade stapplandes in på 9.57 min. Jag tror jag sprang en gång på över 10 minuter sent 90-tal, möjligtvis 2000 eller 2001. Men jag vet att jag aldrig var över 10 minuter sedan jag åkte … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

König Ludwig Lauf 2013 the story

Resultat König Ludwig Lauf finns här. Bilderna i detta inlägg är tagna av mästerfotografen Magnus Östh, som jag delade rum med och tillät mig använda mästerverken. Så har jag kommit hem. Efter en av mina tuffaste arbetsveckor ever så var … Läs mer

Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Äntligen landat

Så jag har äntligen landat. På ett plan på väg mot Marcialonga via Köpenhamn och München. Jag vet inte om man kan ”landa” på ett flygplan, men det är ju ett inneuttryck. Precis som ”arena”, ”plattform”, ”kontaktytor”, ”hävstångseffekt”, ”kränkt” ”produktportfölj” … Läs mer

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar