Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: atletklubben
Bob Impola tränar biceps
Träningen går inte bra, men den går framåt. Jag har känt mig så förskräckligt klen i överkroppen på sistone (pga lite träning och stor andel löpning), så jag har bestämt mig för att under en period komplettera styrketräningen på SkiErg … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter atletklubben, biceps skidåkning, biceps vasaloppet, bikeerg, bob impola träning, concept 2 family, concept familjen, dropset, dropset biceps, hemmagym, martin josefsson, roddmaskin, skierg, vasalöparen, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Bob Impola tränar biceps
Bra 15 min-pass
Jag gillar korta pass. Inte för att det är bättre än långa, men eftersom jag vill göra lite för många olika saker här i livet så blir det mestadels korta pass. Många gånger blir det 30 min, men sällan kortare. Nyligen … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter 2000 m rodd, 2000 m roddmaskin, atletklubben, concept2, dispaly roddmaskin, effektiv träning, hemmagym, pm3, roddmaskin, sub 7 2000 m rodd, träningsrummet
2 kommentarer
Test av nya SkiErgen
För några veckor sedan kom den nya SkiErgen till mitt hus och många har hört av sig och undrat hur den är. Min är väggmonterad, men den finns även som fristående. Jag hade inte möjlighet att köra några riktiga pass … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Prylar
Etiketter atletklubb, atletklubben, fristående skierg, handtag skierg, hemmagym, nya skiergen, remmar skierg, skierg, skierg hemma, väggmonterad skierg, watt skierg
4 kommentarer
