Etikettarkiv: atletklubben

Bob Impola tränar biceps

Träningen går inte bra, men den går framåt. Jag har känt mig så förskräckligt klen i överkroppen på sistone (pga lite träning och stor andel löpning), så jag har bestämt mig för att under en period komplettera styrketräningen på SkiErg … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Bob Impola tränar biceps

Bra 15 min-pass

Jag gillar korta pass. Inte för att det är bättre än långa, men eftersom jag vill göra lite för många olika saker här i livet så blir det mestadels korta pass. Många gånger blir det 30 min, men sällan kortare. Nyligen … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Test av nya SkiErgen

För några veckor sedan kom den nya SkiErgen till mitt hus och många har hört av sig och undrat hur den är. Min är väggmonterad, men den finns även som fristående. Jag hade inte möjlighet att köra några riktiga pass … Fortsätt läsa

Publicerat i Prylar | Märkt , , , , , , , , , , | 4 kommentarer