Etikettarkiv: roddmaskin

Innetimmen – roddmaskin, BikeErg, SkiErg, löpband

Publicerat den september 30, 2019 av Erik Wickström

I fredags användes löpbandet för första gången på träning. Det var Tobias Magnusson, Martin Josefsson, Erik Thiberg och jag som körde ett pass. Passet hade jag kommit på redan före löpbandet kom ner i källaren. ”Innetimmen” ska det få heta … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt atleteklubben, bikeerg, borås escape room, district zero, erik thiberg, löpband, löpband film, löpteknik, martin josefsson, roddmaskin, rowerg, runerg, skierg, stakmaskin, testcykel, tobias magnusson, träningspass skierg | Kommentarer inaktiverade

Bob Impola tränar biceps

Publicerat den september 7, 2018 av Erik Wickström

Träningen går inte bra, men den går framåt. Jag har känt mig så förskräckligt klen i överkroppen på sistone (pga lite träning och stor andel löpning), så jag har bestämt mig för att under en period komplettera styrketräningen på SkiErg … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt atletklubben, biceps skidåkning, biceps vasaloppet, bikeerg, bob impola träning, concept 2 family, concept familjen, dropset, dropset biceps, hemmagym, martin josefsson, roddmaskin, skierg, vasalöparen, vasaloppscoach | Kommentarer inaktiverade

Bra 15 min-pass

Publicerat den maj 28, 2015 av Erik Wickström

Jag gillar korta pass. Inte för att det är bättre än långa, men eftersom jag vill göra lite för många olika saker här i livet så blir det mestadels korta pass. Många gånger blir det 30 min, men sällan kortare. Nyligen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt 2000 m rodd, 2000 m roddmaskin, atletklubben, concept2, dispaly roddmaskin, effektiv träning, hemmagym, pm3, roddmaskin, sub 7 2000 m rodd, träningsrummet | 2 kommentarer

Träningsrummet blir bättre och bättre

Publicerat den mars 30, 2013 av Erik Wickström

Igår skrev jag om vallatemplet. Idag står träningsrummet (eller atletklubben som jag brukar kalla det) på tur. Dessa två rum ligger båda i källaren och är de två rum i huset där jag får bestämma inredningen. Mitt kontor får jag … Fortsätt läsa →