Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: bikeerg
Vinn en SkiErg från Concept2 Sverige genom Ergtober
I podcasten Lagom Kondition genomför vi varje år Ergtober, då presenterar vi ca 3 stakmaskinspass per vecka. Genomför du minst fem av passen under oktober månad har du möjlighet att vinna en fristående SkiErg från Concept2 Sverige, som har den … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter återförsäljare skierg, bikeerg, concept2 sverige, ergtober, rabatt skierg, rowerg, skierg, stakmaskin
1 kommentar
Innetimmen – roddmaskin, BikeErg, SkiErg, löpband
I fredags användes löpbandet för första gången på träning. Det var Tobias Magnusson, Martin Josefsson, Erik Thiberg och jag som körde ett pass. Passet hade jag kommit på redan före löpbandet kom ner i källaren. “Innetimmen” ska det få heta … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter atleteklubben, bikeerg, borås escape room, district zero, erik thiberg, löpband, löpband film, löpteknik, martin josefsson, roddmaskin, rowerg, runerg, skierg, stakmaskin, testcykel, tobias magnusson, träningspass skierg
Kommentarer inaktiverade för Innetimmen – roddmaskin, BikeErg, SkiErg, löpband
Atletklubben i källaren redo för löpträning
Löpbandet är på plats och förhoppningsvis blir det invigning idag!
Gilla gärna!
12 gånger på 57 kg i bänkpress
Jag fortsätter med höstprojektet med att försöka bli starkare i överkroppen, mer än bara genom styrketräning i fält. Målet är att träna styrka två gånger i veckan under september, oktober och november. Det är betydligt mer ofta än en gång … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter atletklubb, bikeerg, bikeerg watt, bikkers intervaller, tobias magnusson
4 kommentarer
Bob Impola tränar biceps
Träningen går inte bra, men den går framåt. Jag har känt mig så förskräckligt klen i överkroppen på sistone (pga lite träning och stor andel löpning), så jag har bestämt mig för att under en period komplettera styrketräningen på SkiErg … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter atletklubben, biceps skidåkning, biceps vasaloppet, bikeerg, bob impola träning, concept 2 family, concept familjen, dropset, dropset biceps, hemmagym, martin josefsson, roddmaskin, skierg, vasalöparen, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Bob Impola tränar biceps
BikeErg och SkiErg
Martin Josefsson var över igår kväll och tränade. Vi pratade om att semestern slut för många på måndagen. Våra tecken var att det var betydligt mer folk på Josefins jobb (Martin är f ö föräldraledig), trafiken i Borås hade ökat … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter bikeerg, bikeerg intervaller, bikeerg träning, bikeerg watt, concept bikerg, martin josefsson, skierg, skierg-träning, träna för vasaloppet, vasaloppet
2 kommentarer
BikeErg – stationär cykel från Concept
I måndags var Melker från Concept på besök för att leverera en BikeErg, som är en stationär cykel med liknande display som SkiErg. Ska bli kul att testa. Jag tror jag är den femte personen i Sverige som har en. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter bikeerg, bikeerg vs monark, bikeerg vs monark 828, concept bike, concept cykel, melker concept, monark 828 display
2 kommentarer
