Etikettarkiv: colting cykel

Träningsdagbok vecka 28, 2012 – 14:10 h i Borås och Torsby

Måndag 9 juli: – 20 min lugn jogg utanför Mullhyttan i testexemplar av FiveFingers Spyridon Tisdag 10 juli: – 32 min rullskidor på klassiska tvåor (test av Alpina sommarsko) mycket lugnt – 10 min styrka + 10 min Vasa Trainer … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Skidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Fina träningsdagar

Tisdagen blev en riktigt heldag på jobbet, det vill säga 07.00-22.00. Då hade jag inte möjlighet att komma ut att träna. Av denna frustration följde två rejäla träningsdagar och nu mår jag bra igen. I onsdags skejtade Olle Häggdahl och … Läs mer

Publicerat i Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer