Etikettarkiv: löpning innan frukost

Träningsdagbok vecka 18 – 6:24 h i Borås

Måndag 30 april: ”Vila.” Tisdag 1 maj: – 20 min lugn löpning tidigt innan frukost – 30 min lugn MTB sent efter middagen Onsdag 2 maj: ”Vila” Torsdag 3 maj: – 1:22 h lugn stakning på 3:or i kort-kort med … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rehab, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , ,