Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: skada i sätesmuskeln
“Aldrig mer tävlingslöpning”
För att vara skidåkare har jag alltid haft lätt för att springa. På somrarna brukade jag prestera bra i förhållande till de andra skidåkarna på de lokala löptävlingarna och när jag hade mitt skiduppehåll 2006 till 2010 lyckades jag … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Rehab, Träning
Etiketter bob kaill, fraktur på kotbågen, kotbågen, salomon trail tour, salomon trail tour 21 km, salomon trail tour skatås, skada i sätesmuskeln
1 kommentar
Träningsdagbok vecka 26 – 13:04 h i Borås, Södertälje, Stockholm, Uppsala och Eksjö
Måndag 25 juni: – 23 min lugn löpning i Sollentuna Tisdag 26 juni: – 20 min lugn löpning i Sollentuna – Tempo-SM. 35:a av 43. Kändes bra. 42.3 km/h i snitt på min Garmin, 49.18 km. Lagom kuperad bana, någon … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Träning
Etiketter Digifit Pulsmätare med Cykelhållare, högarna i uppsala, iphone på styret, it-stress, mejl på cykel, merida racer, ränneslättsturen, rickard bergengren, samtidsmänniskan, skada i sätesmuskeln, tempo-sm, träningsdagbok, vecka 26, Vibram FiveFingers Spyridon
2 kommentarer
Träningsdagbok vecka 18 – 6:24 h i Borås
Måndag 30 april: “Vila.” Tisdag 1 maj: – 20 min lugn löpning tidigt innan frukost – 30 min lugn MTB sent efter middagen Onsdag 2 maj: “Vila” Torsdag 3 maj: – 1:22 h lugn stakning på 3:or i kort-kort med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rehab, Rullskidor, Träning
Etiketter dalsland x-country, enhjuling balans, gällstad, grönahög, kort-kort, kuperad asfalt, löpning innan frukost, mtb bengtsfors, olle häggdahl, sjömarksloppet, skada i sätesmuskeln, stakning på rullskidor, stefan palm, träningsdagbok
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 18 – 6:24 h i Borås
