Etikettarkiv: sjömarksloppet

Rullskidlopp, Xtra Borås och pappaledig

Idag är det fredag och jag ska vara hemma med barnen. Det ska bli trevligt. Inga planer förutom i eftermiddag, då vi ska på barnkalas. Jag gick upp okristligt tidigt för att beta av några grejer framför datamaskinen innan barnen … Fortsätt läsa

Publicerat i media, Träning | Märkt , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Rullskidlopp, Xtra Borås och pappaledig

Häftig löpkväll i Sjömarken

Förra året hade Sjömarksloppet (10 km den 7 maj i år) några löpkvällar i egen regi, med knapert deltagande. I år har de tagit in tre ”externa aktörer”, varav jag var en av dem. Tidigare år har det bara kommit några stycken … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning | Märkt , , , | Kommentarer inaktiverade för Häftig löpkväll i Sjömarken

Sjömarksloppet 2016 the story

Resultat Sjömarksloppet 2016 finns här. Jag blev 4:a på 35.17 min, 1.08 min efter täten. Som jag jag tidigare nämnt på bloggen gick löpformen på två veckor från otroligt obra till helt okej. Det gjorde att jag satte upp en målsättning … Fortsätt läsa

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , | 3 kommentarer

Sjömarksloppet 2015 the story

Resultat Sjömarksloppet 2015 finns här. Jag blev 2:a på tiden 34.43 min på den ganska kuperade milen. Bilder Sjömarksloppet 2015 finns här. Jag tycker att jag brukar vara ganska bra att bedöma min egen form inför tävlingar. Under skidsäsongen har … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , | Kommentarer inaktiverade för Sjömarksloppet 2015 the story

Sjömarksloppet 2015 i bilder

Resultat Sjömarksloppet 2015 finns här.

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Sjömarksloppet 9 maj

9 maj gör jag tävlingspremiär i löpskorna. Det blir Sjömarksloppet utanför Borås som arrangeras av Sjömarkens IF, min fotboll- och pingisklubb som ungdom. Loppet är 10 km och jag räknar med att få konkurrens av bl a Martin Ewaldsson, Traddarn, bröderna Axelsson, … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , | 4 kommentarer

Sjömarksloppet i bilder

Sent omsider kommer här några bilder från Sjömarksloppet 4 maj. Det var mulet väder och eftersom jag är en solskensfotograf (gillar att fota på auto när det är mycket ljus), så blev kvaliteten på den manuella inställningen inte den bästa. … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Sjömarksloppet i bilder

Träningsdagbok vecka 18 – 6:24 h i Borås

Måndag 30 april: ”Vila.” Tisdag 1 maj: – 20 min lugn löpning tidigt innan frukost – 30 min lugn MTB sent efter middagen Onsdag 2 maj: ”Vila” Torsdag 3 maj: – 1:22 h lugn stakning på 3:or i kort-kort med … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Rehab, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 18 – 6:24 h i Borås

Sjömarksloppet 2012 the story

Resultat Sjömarksloppet 2012 finns här. Så har jag gjort comeback i löparvärlden. Det var otroligt roligt att springa Sjömarksloppet, men 10 km med mestadels asfalt var inte exakt vad mina ben var redo för. Sedan jag fick min skada i … Fortsätt läsa

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , | 6 kommentarer

Dåligt med träning

Puh! Träningsvärk i underarmarna från alla lyft. Jag var hjälpt pappa att flytta hela veckan. Det har bara blivit 50 min träning på 4 dagar. Ajdå. Men i helgen ska det tävlas och då blir man glad! Söndagens Sjömarkslopp 10 … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Dåligt med träning