Etikettarkiv: stakning på rullskidor

Bra rullskidspass

Posted on november 9, 2013 av

Jag har börjat med vägen tillbaka i träningen och det jag tror mig behöver är långa stakpass, något som gått bort senaste månaderna. Det har gjort att jag tagit slut i armarna redan efter dryg timme på de stakpass jag … Läs mer →

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , , , , ,

Träningsdagbok vecka 18 – 6:24 h i Borås

Posted on maj 7, 2012 av

Måndag 30 april: ”Vila.” Tisdag 1 maj: – 20 min lugn löpning tidigt innan frukost – 30 min lugn MTB sent efter middagen Onsdag 2 maj: ”Vila” Torsdag 3 maj: – 1:22 h lugn stakning på 3:or i kort-kort med … Läs mer →

Publicerat i Cykel, Löpning, Rehab, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , ,