Etikettarkiv: rullskidor

I media del 2

Postat den juli 25, 2011 av Erik Wickström

Den svenska längdskidsajten langd.se publicerade denna artikeln för några veckor sedan. Erik gillar konditionsidrott, P1 och rödvin, men har svårt för vallafusk Hårdsatsar på Vasaloppet Dagens åkare i Längd.se´s enkät är ingen mindre än mångsysslaren och träningsnarkomanen Erik Wickström. Läs … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mat och dryck, Rullskidor | Etiketter , , | Kommentarer inaktiverade för I media del 2

20h-vecka med bra form

Postat den juli 25, 2011 av Erik Wickström

När man hör på radion och läser i tidningarna om det fruktansvärda som hänt i Norge känns det mer banalt än vanligt att skriva självupptagna blogginlägg om ens egen konditionsträning. Men jag avslutade i alla fall en bra 20-timmarsvecka igår: … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Hårdträning och semestervanor

Postat den juli 23, 2011 av Erik Wickström

Ida och jag bor nu i vår stuga i 10 dagar, den bästaste i hela världen. Här utanför Aplared 15 km sydost om Borås tar vi sovmorgon, läser, lyssnar på Sommar i P1, klipper gräs, floar ved och skördar våra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mat och dryck, Rullskidor, Styrka | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Glamorös semesterstakning

Postat den juli 15, 2011 av Erik Wickström

Vi är på tvådagarsutflykt hos Idas släktingar på Kållandsö vid Vänerns sydspets. Jag gillar att få träningen gjord tidigt när vi är borta, så slipper man tänka på det resten av dagen. Idag gick jag upp när de andra sov … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rullskidor | Etiketter , , , | 4 kommentarer

Bra form och stark som en oxe

Postat den juni 4, 2011 av Erik Wickström

Efter tre veckors mer eller mindre paus från träning i sista delen av april har jag ägnat maj månad till att anpassa kroppen inför sommarens hårda träning: sakta introducera rullskidsträning för att inte få armbågsont och blåsiga händer; ta det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rullskidor, Styrka | Etiketter , , , | 2 kommentarer