Etikettarkiv: rullskidor

Dåligt med träning

Den senaste veckan har jag typ inte tränat någonting. Det har varit fullt ös på alla håll med många uppdrag och egen förströelse. Jag lyckas ofta med konststycket att planera en massa aktiviteter när jag har som mest att göra. … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , | 1 kommentar

km/h till min/km – min/km till km/h

I tider då många konditionsidrottare är blandmissbrukare – det vill säga utövar många olika idrotter – blir det snabbt förvirring i hur fort det går på träningspassen. Inom löpning anger man sedan länge hastigheten i minuter per kilometer. Man måste … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 7 kommentarer

Konferencier på skidfest

Det är svårt att uttala ordet: konferencier. Men den rollen hade jag i alla fall i lördags då Sanda Skidgymnasium hade avslutningsfest på Guvenören i Jönköping. Ca 110 gäster kom till detta kalas som Sofie Svensson så fint hade ordnat. … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , | 2 kommentarer

Rullskidsåkning på Mallorca

Ski Team Syd, som består av knattarna Emil Ekman, Marcus Johansson, Karl-Johan Westberg och David Sieber, är på Mallorca och steker. Coach Martin Eckervad trivs i den 25-gradiga värmen och påstår att de (eller heter det dem, jag blir ibland … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , | 2 kommentarer

Rådarullen 2011 the story

Resultat och bilder Rådarullen 2011 finns här. Jag gjorde mitt hittills livs bästa lopp på klassiska rullskidor igår. Jag blev 4:a i Rådarullen och slog många jag aldrig varit före tidigare. Nu har jag totalt gjort fyra klassiska rullskidstävlingar av … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , | 4 kommentarer

Skigo Rullskidor Skate – knäckt stomme

Jag lånade ut mina skejtrullskidor i kolfiber från Skigo med modellnamnet Skate Carbon 355 till träningskompisen Olle Häggdahl för ett par veckor sedan. Nyligen mejlade han mig med ämnesraden ”Måste banta” och bifogade en bild på en bruten stomme. Det … Fortsätt läsa

Publicerat i Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt , | 1 kommentar

Hufvudstadsdag

Klockan är 05.57 och jag har precis blivit väckt av Pressbyråns kaffe på ett tåg från Borås till Herrljunga. Därifrån blir det X2000 till Stockholm. Vi har redaktionsmöte på Runners Worlds kontor (Runners World, Kadens, Vasalöparen) vid Kungsholmstorg och det … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor | Märkt , , , , | 3 kommentarer

Vassa rullskidsspetsar

Trubbiga stavspetsar kan lätt förstöra ett rullskidspass. Jag försöker alltid att köra med vassa spetsar, allt för att få bra grepp i asfalten. Särskilt på hösten, då kylan ytterligare försämrar greppet. Igår investerade jag i en liten trumslip i diamant … Fortsätt läsa

Publicerat i Rullskidor | Märkt , | 3 kommentarer

I media del 2

Den svenska längdskidsajten langd.se publicerade denna artikeln för några veckor sedan. Erik gillar konditionsidrott, P1 och rödvin, men har svårt för vallafusk Hårdsatsar på Vasaloppet Dagens åkare i Längd.se´s enkät är ingen mindre än mångsysslaren och träningsnarkomanen Erik Wickström. Läs … Fortsätt läsa

Publicerat i Mat och dryck, Rullskidor | Märkt , , | Kommentarer inaktiverade för I media del 2

20h-vecka med bra form

När man hör på radion och läser i tidningarna om det fruktansvärda som hänt i Norge känns det mer banalt än vanligt att skriva självupptagna blogginlägg om ens egen konditionsträning. Men jag avslutade i alla fall en bra 20-timmarsvecka igår: … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka | Märkt , , , | 2 kommentarer