Etikettarkiv: stående paddling

Stående paddling i Viaredssjön och Såken

När Ida och jag hade en stuga vid sjön Såken i Aplared med strandtomt tränade jag SUP lite då och då. Smidigt med minimal ställtid när vi bodde där ute (vilket blev för sällan då vi älskar att vara i … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

SUP för nybörjare i Borås tis 16 maj

Tisdag 16 maj håller jag tillsammans med 102 SUP och Surf en nybörjarkurs för stående paddling i Borås. Teknikträning med individuell feedback och föreläsning efteråt. Lån av utrustning ingår i priset. SUP är en svårslagen form av konditionsträning, inte minst … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,

SUP och asylboende

Igår eftermiddag/kväll åkte Jonas Colting, hans kollega Niklas ”Pod-Niklas” Johansson och jag på en liten roadtrip till Varbergs utkanter. Först till Skällinge för lite stående paddling i Skällingesjön med Sveriges Mr. SUP, Magnus Lindstedt. Det är alltid trevligt att träffa … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Supski – stakning på vattnet

Jag fick ett kul tips från bloggläsaren Lars Bern idag. En amerikan har utvecklat en SUP så att det går att staka på den. Supski. Jag gillar stående paddling för att det påminner om längdåkning och det här blir ju … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , | 4 kommentarer

Stående paddling och skidåkning

Jag blev intervjuad av en sida om stående paddling efter Vasaloppet, sup360.se. Så här stod det där: Fem snabba med Erik Wickström: “Kombinationen av styrke- och konditionsträning i SUP är svårslagen” Intervju med Erik Wickström, konditionsidrottare (blogg: dinkondition.se) med meriter som bland annat en … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , ,

SUP-SM 2015 the story

Klicka här för att komma till Garmo Media. Resultat SM i stående paddling (SUP) 2015 finns här. Bilder finns här. Så har jag deltagit i mitt första SM i stående paddling, tillika min andra SUP-tävling. Det blev en 7:e-plats av … Läs mer

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Märkt , , , , , , , , , | 3 kommentarer

6,5 timmar i veckan i snitt

Träningen har gått riktigt bra på sistone, och tack vare 10, 5, 8 och 8 timmar de senaste fyra veckorna har jag nu höjt mig till 6,5 timmar i veckan i snitt sedan skidsäsongen slutade. Det är fortfarande lågt även … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Simmer SUP Battle Halmstad långdistans 12 km 2015 the story

Resultat Simmer SUP Battle Halmstad långdistans 2015 finns här. Tävlingen är en del av Sverigecupen ”Svenska SUP Race Serien”. Jag blev 5:a av 11. Bilder finns här och här. I söndags körde jag min första tävling i SUP (stand up paddling), … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , ,

Simmer SUP Battle 2015 i Halmstad bilder

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , | 1 kommentar

Bra midsommar

Vi har varit i Aplared i midsommar. Vår stuga där vi bor till och från på sommaren ligger bara knappt 2 km från Idas föräldrars hus/gård och där bodde Idas två systrar med familjer i helgen. Sex barn mellan 1 … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , | 2 kommentarer