Etikettarkiv: träning till vasaloppet

5000 m SkiErg på 18.03 min

Postat den september 1, 2019 av Erik Wickström

I löpning testar sig många på 3000 meter. I roddmaskin är 2000 meter det vanligaste. När jag började köra stakmaskin 2010 fanns ingen standard, så jag började dra 5000 meter och har sedan dess kommunicerat det i en rad olika … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Vasaloppsläger i Grövelsjön 24-27 jan 2019

Postat den april 26, 2018 av Erik Wickström

Knappt har snön töat och redan har anmälan öppnat till Vasaloppslägret i Grövelsjön 24-27 jan 2019 (tors-sön). Det blir fjärde året i rad jag är instruktör/ledare/föreläsare på det lägret. Det har varit fullbokat samtliga år och det har varit fantastiskt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vasaloppsläger i Grövelsjön 24-27 jan 2019