Etikettarkiv: zoegas hårt vatten

Träningsdagbok vecka 19 – 15:47 h i Borås och Skåne

Publicerat den maj 14, 2012 av Erik Wickström

Måndag 7 maj: Vila. Tisdag 8 maj: – 2:52 h tävlingsskejt med Olle Häggdahl, 74,92 km. Shell Gånghester till Bryggan Ulricehamn och tillbaka på banvallen, med fikastopp i vändningen. 26.2 km/h i snitt, tidvis hyfsat bra fart. Totalt – Lagtempo … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Styrka, Träning | Märkt 0 6 7 8 marwe, a3 intervaller, jonas colting, kalciumkarbonat hårt vatten, liagärde, lya, margretetorp, marwe, marwe 700a, marwe rullmotstånd, olle häggdahl, onyx centr, onyx knalleporten, rullskidor för grusväg, rullskidor med broms, simontorp, skejtskidor marwe, skike vx twin, terrängrullskidor, tjuvhult, tröghjul marwe, zoegas hårt vatten, zoegas smak i skåne | 2 kommentarer

Rullskidcenter i Landskrona

Publicerat den april 27, 2012 av Erik Wickström

Jag var på Rullskidcenter i Landskrona i samband med Skånevistelsen tidigare i veckan. Det var jätteroligt att se hur det såg ut, samt att träffa Patrik Nilsson igen. Han har tidigare varit med på mitt Vasaloppsläger i Torsby, och sedan … Fortsätt läsa →