Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: margretetorp
Träningsdagbok vecka 19 – 15:47 h i Borås och Skåne
Måndag 7 maj: Vila. Tisdag 8 maj: – 2:52 h tävlingsskejt med Olle Häggdahl, 74,92 km. Shell Gånghester till Bryggan Ulricehamn och tillbaka på banvallen, med fikastopp i vändningen. 26.2 km/h i snitt, tidvis hyfsat bra fart. Totalt – Lagtempo … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Styrka, Träning
Etiketter 0 6 7 8 marwe, a3 intervaller, jonas colting, kalciumkarbonat hårt vatten, liagärde, lya, margretetorp, marwe, marwe 700a, marwe rullmotstånd, olle häggdahl, onyx centr, onyx knalleporten, rullskidor för grusväg, rullskidor med broms, simontorp, skejtskidor marwe, skike vx twin, terrängrullskidor, tjuvhult, tröghjul marwe, zoegas hårt vatten, zoegas smak i skåne
2 kommentarer
Skåneläger dag 3
Redan kl. 08.12 stack vi iväg på cyklarna igår. Det blev ca 15 mil på 5:22 h, med fyra gånger uppför Hallandsåsen på olika ställen (Liagärde, Koarp, Hasslöv och Kattvik). Jochen låg på rulle och farten var tidvis hyfsad på … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel
Etiketter Örkelljunga, Östra Karup, Båstad, Hallandsås, Hasslöv, joakim gustafsson ed, Kattvik, knut jöns, margretetorp, Rössjöholm, Torekov, Vallåsen, vejbystrand, Yllevad
Kommentarer inaktiverade för Skåneläger dag 3
Skånelägret dag 2
Det blev en volymmässigt lite lugnare dag igår. Men desto hårdare. Rullskidsintervallerna på klassiska 3:or på Hallandsåsen förbi Liagärde vid Margretetorp blev rejält tuffa. Först 40 min uppvärmning. Sedan 4 st gånger upp till toppen, knappt 10 min per intervall, … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Styrka
Etiketter batterifabriken, lena lindberg, liagärde, margretetorp
2 kommentarer
Alltid kul med Rickard Bergengren
Skåningen Rickard Bergengren och jag hade en fin rullskidstur på 33 km på klassiska 3:or idag. Vi utgick från min mors stuga i Vejbystrand och letade oss successivt upp på Hallandsåsen via “Rövarvägen” vid Margretetorp. Fullt blås 10 min uppför, … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter hallandsåsen, kraftstaven, lillsport skidhandskar, margretetorp, påskris, rövarvägen, rickard bergengren, rosa cykelhjälm, rudy project hjälm, rullskidåkning i skåne, salomon xt wing jacka, skåningar i vasaloppet, skigo reflexväst, stakintervaller, vejbystrand
5 kommentarer
