Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: simontorp
Tuff andra dag i Skåne
Rickard Bergengren och jag fick njuta av en härligt fin träningsdag med utgångspunkt från Vejbystrand nordväst om Ängelholm igår. Det blev dessa på pass: Förmiddag: 3 st klassiska intervaller på Rövarvägen förbi Liagärde utanför Margretetorp: 9.58-9.40-9.31 min, 15 min vila. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter a3 puls, casco tempohjälm, hästens vatten, liagärde, lillsport handskar, magnarp, rövarvägen, simontorp, staffanstaven
2 kommentarer
Träningsdagbok vecka 19 – 15:47 h i Borås och Skåne
Måndag 7 maj: Vila. Tisdag 8 maj: – 2:52 h tävlingsskejt med Olle Häggdahl, 74,92 km. Shell Gånghester till Bryggan Ulricehamn och tillbaka på banvallen, med fikastopp i vändningen. 26.2 km/h i snitt, tidvis hyfsat bra fart. Totalt – Lagtempo … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Styrka, Träning
Etiketter 0 6 7 8 marwe, a3 intervaller, jonas colting, kalciumkarbonat hårt vatten, liagärde, lya, margretetorp, marwe, marwe 700a, marwe rullmotstånd, olle häggdahl, onyx centr, onyx knalleporten, rullskidor för grusväg, rullskidor med broms, simontorp, skejtskidor marwe, skike vx twin, terrängrullskidor, tjuvhult, tröghjul marwe, zoegas hårt vatten, zoegas smak i skåne
2 kommentarer
