Etikettarkiv: borås skidstadion

Brinks vinnarskidor och Swix skärande rill 2,0 mm

Jag stakade 50 min på skidstadion i morse. 980 meter mätte jag spåret till. Det var Robert Malmgren, Daniel Abrahamsson och jag som ställde ut och vi lade in 4 st 2 varvs-intervaller som tog ca 6 min styck. Vilan … Fortsätt läsa

Publicerat i Prylar, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Fin skidpremiär i Borås

Borås ÄR världens skidcentrum. Igår färdigställdes ett spår på 320 meter och många rävar tog chansen att logga mil: Martin Josefsson, Rickard Bergengren (hela 3 mil), Z, Per Löwendahl, Martin ”en av bröderna Andersson” Andersson, Magnus Sjöbjär, Joachim Stadig, familjen … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , | 3 kommentarer

Z och Rickard Bergengren

För drygt tre år sedan gick min pappas närmsta vän bort. Han bodde 20 mil bort, så de träffades främst på semestrar och helger. Min far pratar sällan känslor, men ganska ofta nuförtiden säger han : ”Det är inte lika … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Z och Rickard Bergengren

Härlig dag!

Så är jag äntligen en mer fri man än på länge! Att göra tidning är fantastiskt kul, intressant och lärorikt på väldigt många sätt, men också krävande. Så efter att ha korrekturläst hela Vasalöparens pdf på 108 sidor de sista … Fortsätt läsa

Publicerat i Barn, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Träningsdagbok vecka 10 – 30 min i Borås

Måndag 5 mars: Vila Tisdag 6 mars: Vila Onsdag 7 mars: – 40 min styrka på Onyx Knalleporten med Olle. 20 min utan vikter + 20 min med vikter Torsdag 8 mars: – 30 min mycket lugn klassisk åkning på … Fortsätt läsa

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 10 – 30 min i Borås

JSM i Borås med Per Forsberg

Idag börjar JSM i Borås med individuella tävlingar i skejt. Onsdag, torsdag, lördag och söndag ska jag och Alexander Westberg sajdkicka finspeakern Per Forsberg. Jag är nervös som attans.

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , | Kommentarer inaktiverade för JSM i Borås med Per Forsberg

Träningsdagbok vecka 5, 2012 – 12.36 timmar i Borås och Tyskland

Måndag 30 jan: Vila Tisdag 31 jan: – 2 timmar lugn stakning på Borås Skidstadion med Per Löwendahl – 40 min lugn skejt på Borås skidstadion, bl a med Z. Spåret är fortfarande 1,75 km. Onsdag 1 feb: – Tot … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Träningsdagbok vecka 3, 2012 – 9.04 timmar i Borås och Mora

Måndag 16 jan: 5000 m SkiErg på 18,01 min (nytt PR med 19 s) på motstånd 7. Medelpuls 165, max 182. KUL! Totalt 50 min. Gick sedan till Onyx och körde 30 min roddmaskin på motstånd 10 i 2.10 min/500 … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Atomic Skintec på isig konstsnö

Min fantastiska fru Ida fyller 30 år idag. För att äktenskapet ska vara i evighet serverade jag frukost på sängen kl. 09.00 med läckerheter från konditoriet Gullkragen, som ligger i vårt lägenhetshus på Druvefors i Borås. Men innan dess busade … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , | 4 kommentarer

Skidspåren i Borås – 620 m fina spår!

Efter två dagars helvila har jag nu testat skidspåren på Borås Skidstadion. Peder Öberg och de andra har verkligen gjort ett hästjobb med den (under presenning och sågspån) sparade konstsnön. De ska ha en stor eloge för den lite bruna, … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer