Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: jonas colting cykel
Fin cykling och 80 kg i bänkpress
Om mars var en sommarmånad i Borås har april valt att ta vinter. Igår var det -8 grader när jag körde Ida till jobbet på morgonen. Hennes arbetsplats ligger alldeles för nära Onyx Knalleporten för att man inte ska passa … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Styrka, Träning
Etiketter 80 kg bänkpress, bänkpress bra övning, colting operation, colting simning, ik ymer cykel, jonas colting, jonas colting cykel, jonas tell, martin josefsson, olle höggdahl, onyx knalleporten, per forsberg, protour lagtempo, robert bengtsson, skidåkare bänkpress
Kommentarer inaktiverade för Fin cykling och 80 kg i bänkpress
Träningsdagbok vecka 12 – 8.12 h i Borås
Måndag 19 mars: – 50 min styrka på Onyx. 20 min utan vikter + 30 min med vikter, lite med Z Tisdag 20 mars: – 50 min mycket lugn rullskidor K på 2:or med Olle Häggdahl. – 35 min mycket … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Styrka, Träning
Etiketter barmarksträning, jonas colting cykel, Saucony Progrid Peregrine 2, seglora cykel, skierg, tävlingshjul skejt, träningsblogg, träningsdagbok, träningstips vasaloppet, vasaloppsblogg
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 12 – 8.12 h i Borås
