Etikettarkiv: uswe vätskeryggsäck

Träningsdagbok vecka 30, 2012 – 11:58 h i Vejbystrand och Borås

Måndag 23 juli: – 2:30 h landsvägscykel med Jochen inkl 4 st maxningar uppför Hallandsåsen, varav 3 st Stravasegment, totalt 25 min A3. Seg som fan. Fick upp flåset hyfsat, men stum satan. 28.4 km/h i snitt rulltid, OK distansfart … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Styrka | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , ,