Etikettarkiv: magnarp

Fina Vejbystrand – och Iron Maiden

Ida, Astrid och jag trivs verkligen här i Vejbystrand. Det är en härligt kravlös vardag, långt ifrån husrenoveringar, ommålningar och jobb. Eller nja, jag sitter några timmar framför datorn varje dag, men det blir mycket tid till sommaraktiviteter. Min mor … Läs mer

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , ,

Tuff andra dag i Skåne

Rickard Bergengren och jag fick njuta av en härligt fin träningsdag med utgångspunkt från Vejbystrand nordväst om Ängelholm igår. Det blev dessa på pass: Förmiddag: 3 st klassiska intervaller på Rövarvägen förbi Liagärde utanför Margretetorp: 9.58-9.40-9.31 min, 15 min vila. … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer

Träningsdagbok vecka 30, 2012 – 11:58 h i Vejbystrand och Borås

Måndag 23 juli: – 2:30 h landsvägscykel med Jochen inkl 4 st maxningar uppför Hallandsåsen, varav 3 st Stravasegment, totalt 25 min A3. Seg som fan. Fick upp flåset hyfsat, men stum satan. 28.4 km/h i snitt rulltid, OK distansfart … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Styrka | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , ,