Etikettarkiv: hans mård

Träningsdagbok vecka 30, 2012 – 11:58 h i Vejbystrand och Borås

Måndag 23 juli: – 2:30 h landsvägscykel med Jochen inkl 4 st maxningar uppför Hallandsåsen, varav 3 st Stravasegment, totalt 25 min A3. Seg som fan. Fick upp flåset hyfsat, men stum satan. 28.4 km/h i snitt rulltid, OK distansfart … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Styrka | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 30, 2012 – 11:58 h i Vejbystrand och Borås

Ingen skidträning

Dagarna i Skåne var underbara, inte minst all cykling på Hallandsåsen, där jag försökte bli “King of the Mountaintain” på så många Stravasegement (folk som ritar ut olika sträckor på GPS, oftast backar) som möjligt. Mest nöjd är jag med … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar