Etikettarkiv: stakmaskin

S-Trainer Stakmaskin av Jaakko Aho

http://svt.se/embededflash/2780816/play.swf Jag fick ett pressmeddelande i inkorgen nyligen, med en länk till SVT Play från 20 april. Fungerar kanske bra, men än så länge finns den inte i serietillverkning. S-Trainer är årets nyhet bland stakningsmaskiner. S-Trainer ger säker och rolig … Läs mer

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt , , , , | 3 kommentarer

Tre hårda träningsdagar

Äntligen har jag fått höja pulsen lite grann sedan Vasaloppet. De tre första dagarna den här veckan har det blivit mycket träning med mina mått mätt (8.37 timmar), och med tanke på mitt mindre starka träningstillstånd har det varit rejält … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rehab, Rullskidor, Styrka | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Z har köpt SkiErg

Min träningkompis Mattias ”Z” Carlzon, har efter mycket funderingar äntligen tagit sitt förnuft till fånga och köpt en SkiErg. Efter ganska stora påtryckningar från mig. Han har kört 1000 m-intervaller på Onyx en gång i veckan hela hösten och nu … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , | 6 kommentarer

Tour de SkiErg – 2000 m på 7.01 min

Jag leder Tour de SkiErg, men bara tillfälligt. Jörgen Brinks kusin Anders Brink, samt den omänsklige amerikanen Chris  McLaughlin kommer säkerligen att passera när de kör sitt race senare om några dagar. Se lista här. Nästa vecka avslutas touren med … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Samuel Norlén 200 meter SkiErg

Låt mig i multimediaform presentera en 203 cm lång brandman som bor i Göteborg och släcker bränder i Borås. Och drar SkiErg i samband med nummerlappsuthämtningen på Jizerska Padesatka.

Publicerat i Träning | Märkt , , ,

Rekordslakt på SkiErg

Jag sitter i bilen denna mörka och regniga decemberkväll i riktning norrut med Ida och hennes föräldrar. Idag ska vi åka till Mora för att sova på vandrarhem, för att sedan fortsätta till Östersund i morgon. Där ska vi fira … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 7 kommentarer

18.27 på 5000 m SkiErg

Jag drog 18.27 på 5000 m igår, 7 s från personbästa. Efter en hybrisöppning med 3.37 och 3.37 efter 2000 m på växel 10 blev det mycket kämpa på slutet. Blev tvungen att växla ned till 6:an. I videon säger … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 1 kommentar

SkiErg-invigningen dominerades av Magnus Sjöbjer

Det blev är jättetrevlig invigning av SkiErgen! Vi var 11 kämpar som drog 100 meter så fort kunde ivrigt påhejade av de andra. Efteråt åt vi hembakt bröd med fyra olika sorters jordnötssmör. Tack alla för en trevlig kväll! Nedan … Läs mer

Publicerat i hälsa, Träning | Märkt , , , , , , | 6 kommentarer