Etikettarkiv: stakmaskin

500 m SkiErg video

Publicerat den september 5, 2013 av Erik Wickström

Martin Josefsson var på besök igår för ett styrkepass med efterföljande lunch bestående av Idas oemotståndliga falafel. Mellan 10 min uppvärmning på roddmaskin/Monarkcykel och 45 min styrka körde vi 500 meter SkiErg max. Mitt pers på 1.36.5 satte jag för … Fortsätt läsa →

Publicerat i Styrka, Träning | Märkt 500 m skierg, falafel, martin josefsson, skierg skidlikt, skierg video, stakmaskin, stakmaskin video | 2 kommentarer

5000 meter SkiErg på 18.17 min

Publicerat den februari 8, 2013 av Erik Wickström

Tre dagar mycket familjetid, lite datamaskinstid och hyfsat med träning verkar ha gjort gott för formen. Efter att ha varit i Aplared och tagit långfrukost och jagat Idas föräldrars förrymda kor gick jag ner i källaren för lite SkiErg innan … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt 5000 meter skierg, bästa stakmaskinen, jens essbach, kungen af skåne, martin josefsson, rickard bergengren, skierg, stakmaskin, test stakmaskin, vasaloppsträning inomhus | Kommentarer inaktiverade

S-trainer video

Publicerat den juli 18, 2012 av Erik Wickström

Stopp i Kristinehamn och roligt test av ny stakmaskin.

Publicerat i Träning | Märkt s-trainer, stakmaskin | 3 kommentarer

S-trainer stakmaskin går nu att köpa

Publicerat den juli 16, 2012 av Erik Wickström

Jag fick reda på priset på den nya stakmaskinen S-trainer igår: 97 500 kr. Beställningar görs till uppfinnaren Jaakko Aho på 0705-338613.

Publicerat i Prylar | Märkt Jaakko Aho, kristinehamn svetsföretag, s-trainer, s-trainer stakmaskin, scanweld, stakmaskin, stakträning inomhus | Kommentarer inaktiverade

S-Trainer Stakmaskin av Jaakko Aho

Publicerat den juni 5, 2012 av Erik Wickström

http://svt.se/embededflash/2780816/play.swf Jag fick ett pressmeddelande i inkorgen nyligen, med en länk till SVT Play från 20 april. Fungerar kanske bra, men än så länge finns den inte i serietillverkning. S-Trainer är årets nyhet bland stakningsmaskiner. S-Trainer ger säker och rolig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prylar, Träning | Märkt Jaakko Aho, s-trainer, scanweld ab, stakmaskin, svt play skidåkning | 3 kommentarer

Tre hårda träningsdagar

Publicerat den mars 29, 2012 av Erik Wickström

Äntligen har jag fått höja pulsen lite grann sedan Vasaloppet. De tre första dagarna den här veckan har det blivit mycket träning med mina mått mätt (8.37 timmar), och med tanke på mitt mindre starka träningstillstånd har det varit rejält … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Rehab, Rullskidor, Styrka | Märkt a2-träning, äkta människor svt play, carlanderska, emil triathlon, falskog, kalle larsson borås, käppar träning, kettlebell, kettlebell 12 kg, martin josefsson, per löwendahl, peter algebäck, robert malmgren, skierg, stakmaskin, styrka för skidåkare | 1 kommentar

Z har köpt SkiErg

Publicerat den februari 23, 2012 av Erik Wickström

Min träningkompis Mattias ”Z” Carlzon, har efter mycket funderingar äntligen tagit sitt förnuft till fånga och köpt en SkiErg. Efter ganska stora påtryckningar från mig. Han har kört 1000 m-intervaller på Onyx en gång i veckan hela hösten och nu … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt köpa skierg, köpa tårta i borås, mycakes, skierg hemma, stakmaskin, tårtor carola, vasaloppet led 1, vasaloppsträning | 6 kommentarer

Tour de SkiErg – 2000 m på 7.01 min

Publicerat den februari 18, 2012 av Erik Wickström

Jag leder Tour de SkiErg, men bara tillfälligt. Jörgen Brinks kusin Anders Brink, samt den omänsklige amerikanen Chris McLaughlin kommer säkerligen att passera när de kör sitt race senare om några dagar. Se lista här. Nästa vecka avslutas touren med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt 2000 m skierg, anders brink, brink skierg, brink träning, förberedelse vasaloppet, niclas fredin, rickard bergengren, ski de skierg, skierg, stakmaskin, stakträning, träning för vasalopp, vasaloppet 2 veckor kvar, vasaloppsblogg | 4 kommentarer

Samuel Norlén 200 meter SkiErg

Publicerat den januari 11, 2012 av Erik Wickström

Låt mig i multimediaform presentera en 203 cm lång brandman som bor i Göteborg och släcker bränder i Borås. Och drar SkiErg i samband med nummerlappsuthämtningen på Jizerska Padesatka.

Publicerat i Träning | Märkt concept2 xc, skierg 200 m, stakmaskin, teknik skierg | Kommentarer inaktiverade

Rekordslakt på SkiErg

Publicerat den december 23, 2011 av Erik Wickström

Jag sitter i bilen denna mörka och regniga decemberkväll i riktning norrut med Ida och hennes föräldrar. Idag ska vi åka till Mora för att sova på vandrarhem, för att sedan fortsätta till Östersund i morgon. Där ska vi fira … Fortsätt läsa →