Etikettarkiv: vasaloppspass

Panikträning inför Vasaloppet

Postat den februari 26, 2018 av Erik Wickström

Panikträningen inför Vasaloppet är i full gång! Efter 2-5 h träning per vecka nästan alla veckor sedan september slog jag på stort med 8 h förra veckan. Jag fick helt enkelt skippa några familjeaktiviteter, allt för att skapa möjlighet att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Panikträning inför Vasaloppet

Årets bästa pass

Postat den december 1, 2014 av Erik Wickström

I lördags var Ida på möhippa hela dagen och igår var det ett par familjetillställningar med jultema. Med tanke på att jag visste att det skulle vara svårt att få in ett distanspass på helgen såg jag till att klämma … Fortsätt läsa →

Publicerat i Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , , | 3 kommentarer

Vasaloppspass idag – gissa vinnaren

Postat den augusti 5, 2014 av Erik Wickström

Det blev en trevlig middag hos Brinks far igår. Han hade precis skaffat Facebook, men hade råkat skapa två konton, så en stor del av kvällen ägnades åt att få rätt på Facebook-konto där mejladressen var den rätta och det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vasaloppspass idag – gissa vinnaren

SkiErg-Vasa på 1 timme

Postat den maj 7, 2014 av Erik Wickström

Då var man tillbaks på stakmaskinen. Efter ett nästan 2 månader långt uppehåll kände jag att det var dags. Jag har tränat varierat och lite ostrukterat sedan skidsäsongen, men senaste två veckorna har det blivit 8-9 timmar (vet inte exakt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Vasaloppspass på SkiErg

Postat den mars 15, 2014 av Erik Wickström

Träningen mot Vasaloppet 2015 börjar inte förrän i slutet av april, men jag måste hålla igång för att konservera formen till SM 50 km i Åsarna 22 mars och Årefjällsloppet 29 mars. Så i morse klev jag ner i vallatemplet … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , | 4 kommentarer

Träningsdagbok v. 52 – 15.11 timmar i Långberget

Postat den januari 2, 2012 av Erik Wickström

Måndag 26 dec – 1.15 h skejt med Fredric Uusitalo. Medelpuls 112, max 135. 20,2 km. Provade att panga med skidskyttegevär innan. Kul! 50 min styrka på gym med Mattias direkt efteråt. Gjorde 16 reps på brutalbänken, nytt PR. Tisdag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer