Etikettarkiv: träning

I media del 2

Postat den juli 25, 2011 av Erik Wickström

Den svenska längdskidsajten langd.se publicerade denna artikeln för några veckor sedan. Erik gillar konditionsidrott, P1 och rödvin, men har svårt för vallafusk Hårdsatsar på Vasaloppet Dagens åkare i Längd.se´s enkät är ingen mindre än mångsysslaren och träningsnarkomanen Erik Wickström. Läs … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mat och dryck, Rullskidor | Etiketter , , | Kommentarer inaktiverade för I media del 2

20h-vecka med bra form

Postat den juli 25, 2011 av Erik Wickström

När man hör på radion och läser i tidningarna om det fruktansvärda som hänt i Norge känns det mer banalt än vanligt att skriva självupptagna blogginlägg om ens egen konditionsträning. Men jag avslutade i alla fall en bra 20-timmarsvecka igår: … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Hårdträning och semestervanor

Postat den juli 23, 2011 av Erik Wickström

Ida och jag bor nu i vår stuga i 10 dagar, den bästaste i hela världen. Här utanför Aplared 15 km sydost om Borås tar vi sovmorgon, läser, lyssnar på Sommar i P1, klipper gräs, floar ved och skördar våra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Mat och dryck, Rullskidor, Styrka | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Genomslagspunktering på mountainbike…

Postat den juli 18, 2011 av Erik Wickström

…kan generera svordomar. Särskilt om man får två stycken på två tävlingar. På två SM-tävlingar. I lördags körde jag SM-stafett vid Kransmossen i Borås. Min cykelklubb Borås CA mönstrade följande lag: Mattias Brolin, Erik Wickström och Henrik Lord. Alla körde … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel | Etiketter , , , , | 2 kommentarer

Vandring på Vasaloppsleden – jättefint och jättelångt

Postat den juli 14, 2011 av Erik Wickström

The short story: Det är jättefint att vandra på Vasaloppsleden, men man bör dela upp den på tre dagar istället två. The long story: I fredags och lördags fick jag äntligen möjlighet att vandra på Vasaloppsleden. Eftersom jag åker samtliga … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Etiketter , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vandring på Vasaloppsleden – jättefint och jättelångt

43,7 km/h i snitt – 2:a på ProTour-tempot

Postat den juli 7, 2011 av Erik Wickström

3 sekunder Robban!!! Jag vet att du läser det här och det känns fantastiskt att kunna skriva den meningen. Jag gjorde ett träningsmässigt självmord igår, men jag kunde inte låta bli. Efter 78 km hård MTB-tävling söndag och en tuff … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel | Etiketter , , , | 2 kommentarer

Tekniklägret i Torsbytunneln expanderar

Postat den juni 21, 2011 av Erik Wickström

Nu är har alla elva platser fyllts. Fler än så tycker jag blir svårt att ha på ett Vasaloppsläger för att kunna ge individuell feedback på allas teknik. Men eftersom intresset har varit så stort så kommer jag att ta … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Tekniklägret i Torsbytunneln expanderar

Tuff träningsvecka

Postat den juni 14, 2011 av Erik Wickström

Tillbaks i Borås. Det blev en hektiskt, men mycket trevlig helg. Upp till Uppsala fredag eftermiddag och övernattning hos Per Forsberg. Jobb som löpteknikinstruktör utanför Uppsala lördag förmiddag. Kafferep med Zoegas Intenzo (trevligt med något annat än Arvid Nordquist ibland) … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Löpning, Simning, Styrka | Etiketter | Kommentarer inaktiverade för Tuff träningsvecka