Kategoriarkiv: hälsa

Jordnötssmör på ICA

Postat den oktober 25, 2011 av Erik Wickström

När jag började äta jordnötssmör i Sverige år 2006 fanns två olika sorter på ICA: ekologiska och äkta ”Kung Markatta” med endast malda jordnötter och salt, samt ”Skippy” med fuloljor och socker. Igår när jag handlade på ICA i Borås … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Mat och dryck, Träning | Etiketter , , | 1 kommentar

Armbågsproblemen på rullskidorna borta – tack Fungera!

Postat den oktober 24, 2011 av Erik Wickström

Förra året kunde jag inte åka rullskidor med stavar under oktober månad på grund av smärtor i armbågen. Efter mycket vila och diverse huskurer gick det sedan bättre när snön kom. Snö är mjukare än asfalt och då blir påfrestningarna … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Rehab, Rullskidor, Träning | Etiketter , , | 3 kommentarer

Divya Spa i Borås – Tummen upp

Postat den oktober 19, 2011 av Erik Wickström

När man som jag har ungefär 365 resdagar per år och ägnar på tok för mycket tid åt träning, jobb och bloggande är det bra att stryka lite medhårs där hemma ibland. Det kan liksom vara viktigt med oviktigheter. Därför … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Divya Spa i Borås – Tummen upp

Sjuk av skidtunneln i Torsby?

Postat den oktober 7, 2011 av Erik Wickström

Många klagar på att de blir sjuka efter skidträning i Torsbytunneln. Jag har varit i tunneln ca 10 gånger i mitt liv, men bara trillat dit en gång hittills. Det är dock mindre intressant, på det stora hela är det … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Träning | Etiketter , | 16 kommentarer

Syremättnad i blodet – mäts med en pulsoximeter

Postat den oktober 7, 2011 av Erik Wickström

Jag läste även i Runners World om syremättnad i blodet, något jag aldrig har hört talas om innan. Det kan tydligen ge en indikation på hur stort ditt behov av återhämtning är. Mäts med en pulsoximeter. ”One of these days” … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Träning | Etiketter | Kommentarer inaktiverade för Syremättnad i blodet – mäts med en pulsoximeter

Enervit – bästa sportdrycken och gelerna?

Postat den oktober 4, 2011 av Erik Wickström

Jag hämtade ut vinterns läckerheter igår: ett stort paket från Enervit. Jag körde med deras grejer hela sommaren på MTB-tävlingarna och kommer att fortsätta med denna sportenergi över skidsäsongen. Produkterna jag kommer att använda är: Enervit PRESPORT, apelsin (kolhydratladdare i … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Mat och dryck, Träning | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Enervit – bästa sportdrycken och gelerna?

Höstbröllop i Höganäs

Postat den oktober 2, 2011 av Erik Wickström

Det blev ett mycket lyckat bröllop på alla sätt och vis i Höganäs igår! Trevlig vigsel, fin sång i kyrkan, perfekt väder, rolig fest, lyckligt och vackert brudpar, bra tal och god höstbuffé! När Ida och jag kom hem vid … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Träning | Etiketter , , , | 3 kommentarer

Opastöriserad mjölk ger friska barn

Postat den september 23, 2011 av Erik Wickström

Vi dricker opastöriserad mjölk till frukost här i Österrike. Pensionatet är även en bondgård med snygga kor. Jag tror mycket på att dricka opastöriserad och ohomogeniserad mjölk för hälsans skull. När jag skrev min licentiatavhandling vid SLU i Uppsala jobbade … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Mat och dryck, Träning | Kommentarer inaktiverade för Opastöriserad mjölk ger friska barn

Ramsau dag 1 av 6 – glaciären stängd

Postat den september 18, 2011 av Erik Wickström

Ramsau är fantastiskt. Jag tror det här är mitt femte besök och det är alltid lika fint att åka rullskidor i den vackra dalen, springa bland korna i sluttningarna, öva för fullt på tyskan och spana in finåkare. Vi är … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Löpning, Rullskidor | Etiketter | 2 kommentarer

Halsont – längesen sist

Postat den september 16, 2011 av Erik Wickström

Se där ja! Nu har jag har blivit sjuk för första gången sedan i april i år. Jag har alltid varit bra på att hålla mig frisk. Bara vid tre tillfällen (två gånger i USA och en gång i Sverige) … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, Skidor | Etiketter , , , , | 1 kommentar