Etikettarkiv: ramsau

Ibland så

Jag höll på och förbereda en Powerpointpresentation igår och då hittade jag den här bilden. Den togs i Ramsau förra sommaren när vi fotade för boken Längdskidåkning för dig. Där kommer jag upp fint över stavarna, betydligt bättre än i Delsborullen. … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , ,

Ramsau dag 3: Pers i skidgång i Schladming

Jag förstår inte riktigt hur det går till. Trots att jag denna sommar/höst tränat mindre än på tio år, och att min arbetssituation är både mer stressande och tidskrävande än någonsin, slår jag personbästa i typ allting. Får jag bara … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , ,

Med halsont till Ramsau

Om ett par timmar ska Ida och Astrid skjutsa Rekyl-fotografen Johannes Glans och mig till Landvetter. I fem dagar ska vi fota och filma i Ramsau i de österrikiska Alperna. Det blir min åttonde resa till träningsparadiset, men den här … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , ,

Ramsau dag 4 av 6 – STRÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅLANDE solsken

Det blev en stekarnas dag i Alperna! Först skidåkning i +9 grader och gassande sol på förmiddagen, sedan rullskidor och löpning med bar överkropp i dalen på eftermiddagen. Jag åkte klassiskt med mina Atomic Skintec, ännu en pryltest jag håller … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , | 3 kommentarer

Ramsau dag 3 av 6 – Glaciärskidåkning och härligt formbesked

Så kom vi äntligen upp på glaciären. Vi nio Ulricehamnare kesade runt på det 3,3 km korta spåret och var glada. Normalt sett finns det en 5:a och 10:a, men det finns bara 20 cm snö på glaciären, så spåret … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Skidor, Träning | Märkt , , | 1 kommentar

Ramsau dag 2 av 6 – skidåkning i dalen

Nu har vi åkt skidor! Inte i strålande solsken på Dachsteinglaciären på 2700 meters höjd. Men väl på en åker i Ramsau by på 1100 meters höjd. Det prognostiserade regnet blev till blötsnö i dalen. Då blir det svårt att … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , ,

Ramsau dag 1 av 6 – glaciären stängd

Ramsau är fantastiskt. Jag tror det här är mitt femte besök och det är alltid lika fint att åka rullskidor i den vackra dalen, springa bland korna i sluttningarna, öva för fullt på tyskan och spana in finåkare. Vi är … Läs mer

Publicerat i hälsa, Löpning, Rullskidor | Märkt | 2 kommentarer

Halsont – längesen sist

Se där ja! Nu har jag har blivit sjuk för första gången sedan i april i år. Jag har alltid varit bra på att hålla mig frisk. Bara vid tre tillfällen (två gånger i USA och en gång i Sverige) … Läs mer

Publicerat i hälsa, Skidor | Märkt , , , , | 1 kommentar