Etikettarkiv: staffan larsson

Simen Østensen vinner Vasaloppet?

Jag tror att Simen Østensen från Team Xtra Personell vinner Vasaloppet. Simen leder sprintcupen i långloppsserien Swix Ski Classics och har lekt hem många sprintar i bland annat Marcialonga och König Ludwig Lauf. Dessutom vann han Tartu Marathon för två … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

VasaStafetten i bilder

Resultat VasaStafetten 2012 finns här

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Staffan Larsson-dag light

Äntligen fick jag en bra träningsdag. Ända sedan det fantastiska nyårsfirandet i Långberget har faktiskt träningen blivit lite bortprioriterad (svårt att tro, men faktiskt). Men igår blev det en riktigt fin dag: – 40 min styrka: på Onyx med Olle … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , | 1 kommentar

Träningsdagbok vecka 3, 2012 – 9.04 timmar i Borås och Mora

Måndag 16 jan: 5000 m SkiErg på 18,01 min (nytt PR med 19 s) på motstånd 7. Medelpuls 165, max 182. KUL! Totalt 50 min. Gick sedan till Onyx och körde 30 min roddmaskin på motstånd 10 i 2.10 min/500 … Läs mer

Publicerat i Skidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 1 kommentar