Etikettarkiv: vasaloppet

Skidlektion på Vallåsen med Dubbelutmaningen – i Dagens Industri

Postat den november 30, 2021 av Erik Wickström

För ett par veckor sedan var jag på Vallåsen och åkte längdskidor med företaget Lindhe Xtend, som en del av Dubbelutmaningen som Vasaloppet håller i tillsammans med Dagens Industri. I lördags var det i tidningen. Kul att få vara på … Fortsätt läsa →

Publicerat i media | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skidlektion på Vallåsen med Dubbelutmaningen – i Dagens Industri

En halvmara SkiErg i 1:53.1-fart

Postat den november 29, 2021 av Erik Wickström

Igår körde jag Niklas Bergh Memorial Race Virtual Edition, som är en intern tävling i Wickström Coaching. Det är en halvmara på stakmaskin, alltså en ganska mentalt utmanande uppgift. Tidigare har jag gjort det en gång på nya maskinen och två gånger på gamla. Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för En halvmara SkiErg i 1:53.1-fart

Primtalspyramiden på SkiErg i Ergtober

Postat den september 29, 2021 av Erik Wickström

I likhet med förra året så kommer vi genom podcasten Lagom Kondition att dra igång Ergtober. Det innebär att lyssnarna får 2-3 SkiErg-pass per vecka att köra under oktober. Mest för att få lite inspiration under hösten. Det kommer också … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Primtalspyramiden på SkiErg i Ergtober

Rullskidor, fjällöpning, race reports och Mikael Mattsson i Lagom Kondition

Postat den september 10, 2021 av Erik Wickström

Veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition med idrottsfysiologen Mikael Mattsson har både varit populärt och uppskattat. Kul! Så här har de senaste avsnitten sett ut: 174. Rullskidor – träning, tävling, utrustning. Allt du kanske inte redan viste om rullskidor men hade … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Rullskidor, fjällöpning, race reports och Mikael Mattsson i Lagom Kondition

I Dagens Industri med Dubbelutmaningen

Postat den juni 21, 2021 av Erik Wickström

För en dryg vecka sedan fick jag den äran att vara med i Dagens Industri igen. Denna gång med anledning av besöket i Halmstad i våras där jag coachade företaget Lindhe Xtend som ska genomföra Vasastafetten. Det är en del … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | 3 kommentarer

På måndag kör vi igång!

Postat den april 4, 2021 av Erik Wickström

5 april drar träningsprogrammen i Wickström Coaching igång. Fram till dess gäller ett öppningserbjudande där du får 16 veckor till priset av 12, vilket är 2 397 kr. Betalning sker via Klarna i webbshop, via faktura (till privatpersoner eller företag), via … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för På måndag kör vi igång!

Vasaloppet 2021 the story

Postat den mars 17, 2021 av Erik Wickström

Resultat Vasaloppet 2021 finns här. Jag blev 67:a på tiden 3:43:18, vilket var 15.00 min efter segrande Tord Asle Gjerdalen. Fina bilder tagna av Magnus Östh finns här. Det var varit en annorlunda säsong pga pandemin. För mig har säsongen … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Etiketter , , , , | 12 kommentarer

Billingens långlopp 2021 the story

Postat den februari 11, 2021 av Erik Wickström

Resultat Billingens långlopp 2021 finns här. Jag blev 30:e man, 6.01 min efter Marcus Johansson som vann på 1:40:04. Andra halvan av januari och första halvan av februari är min absoluta högsäsong. Det är inte bara lektioner och kurser utan … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling (sedan juli 2012), Träning | Etiketter , , , , , , , , | 2 kommentarer

SkiErg – Lagtempopasset en ny favorit

Postat den september 16, 2020 av Erik Wickström

I princip varje morgon lämnar jag Astrid och Maj på skolan (ca 500 m bort) och Stig på dagis (ca 250 m bort). Klockan är ungefär 08.20-08.30 när jag kommer hem igen. Här passar det ju förträffligt med ett träningspass, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | 3 kommentarer

Träningsprogram för Vasaloppet och ErgZone

Postat den augusti 24, 2020 av Erik Wickström

Idag startar en ny träningsperiod för adepterna i Wickström Coaching. Det märks att sommaren är slut nu, för bara senaste dagarna har det varit flera som hoppat på. Kul! En nyhet är att vi har en egen grupp för adepterna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsprogram för Vasaloppet och ErgZone