Etikettarkiv: jochen

Träningsdagbok vecka 22 – 6:07 h i Göteborg

Måndag 28 maj: – Skejtintervaller med tävlingshjul i King of the Hill-backen. 8.41 och 8.48 min (första startade Westman 10 s efter, kom ikapp nästan direkt och sedan hängde jag honom hela vägen, andra körde jag själv då han hade … Läs mer

Publicerat i Löpning, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Sjuk av brutalträningen – Skånelägret slut

Jag vaknade upp med halsont igår. Och då tränar jag inte. Det känns surt. Lägret i Skåne fick bli 4 dagar istället för 5. På sätt och vis bara bra, för resten av den här veckan kommer bli rejält fullbokad … Läs mer

Publicerat i Löpning, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Skånelägret dag 4

Jochen ställde av mig på de platta skejtintervallerna med tävlingshjul igår. Det sved rejält. Vi körde 4 st på drygt 7 minuter med 2 min vila och han var ca 15, 15, 25 och 15 sekunder före. Jag klamrar mig … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Mallorcaläger i Skåne

Jag vaknade upp i Vejbystrand. Märkligt. Fast egentligen inte så konstigt, det var ju där jag gick och lade mig. Jochen Gustafsson från Ed och jag ska köra årets ”Mallorca”-läger med bas i mammas stuga i Vejbystrand utanför Ängelholm. Eftersom … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer