Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: mastenbacken
Syreupptagningstest på SkiErg
Klockan är 06.56 och jag sitter på fakirtåget som via ett byte i Herrljunga ska ta mig till Stockholm. På dagens agenda står redaktionsmöte för Vasalöparens majnummer och ikväll når jag åter Borås. Som oväntat sällskap på tåget har jag … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter aktivitus, emelie öhrstig, fakirtåget, henrik öijer, laktattest, laktattest skierg, mary-lou öhrstig, mastenbacken, mattias lundqvist, monark, skidhall göteborg, skierg, syreupptagningstest, syreupptagningstest skierg, thor kruse
Kommentarer inaktiverade för Syreupptagningstest på SkiErg
Träningsdagbok vecka 22 – 6:07 h i Göteborg
Måndag 28 maj: – Skejtintervaller med tävlingshjul i King of the Hill-backen. 8.41 och 8.48 min (första startade Westman 10 s efter, kom ikapp nästan direkt och sedan hängde jag honom hela vägen, andra körde jag själv då han hade … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter a1 a2 a3, a2 intensitet, asnöjd, bilvila, björn olsson, joakim gustafsson, jochen, koth, mastenbacken, rullskidstävling partille, samuel norlén, skatås, stakintervaller, tävlingshjul, träningsdagbok, vasaloppsblogg
2 kommentarer
En ny vardag
Astrids värden blev åter bättre igår. Syremättnaden varierar fortfarande mycket och går ibland under 75 %, men hon maxade ur maskinen genom att vid ett tillfälle notera 100 procent. Självklart var det i samband med att hon låg mot sin … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter alternativ blodbana, öppen ductus, östra sjukhuset, barnkardiologen, brudarebacken, hålla ductus öppen, hjärtfel hos barn, mastenbacken, pokermiljonär, prostivas, tobias westman, vata
1 kommentar
Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg
Måndag 21 maj: Vila Tisdag 22 maj: – 5000 m SkiErg test. 18.34 min, 33 s från personbästa. Motstånd 6. OK tid. Kände mig inte lika rapp som slutet av förra veckan. Tot 25 min. – 4:12 h landsvägscykling med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning
Etiketter gltk-hallen, grus-8:an, grusåttan, king of the hill rullskidor, mastenbacken, partille king of the hill, per löwendahl, robert malmgren, skatås grusåttan, träningsdagbok
Kommentarer inaktiverade för Träningsdagbok vecka 21 – 8:15 h i Borås och Göteborg
