Etikettarkiv: träning för vasaloppet

Träna till Vasaloppet

Publicerat den september 12, 2019 av Erik Wickström

På 16 september startar en ny period i Wickström Coaching. Nu på hösten är det många som har hoppat på. Kul med det stora intresset. Det första Orsalägret enbart för adepter i november med 40 platser tog slut så vi … Fortsätt läsa →

Variera frekvens på stakmaskinen – träningspass på SkiErg

Publicerat den juli 25, 2019 av Erik Wickström

Jag körde nyligen passet ”FREKVENSVARIATIONEN” på SkiErg. Det är ett av de svåraste passen på stakmaskin för adepterna som följer träningsprogrammen i Wickström Coaching. Passet är en timme och upplägget ser ut så här: 10 min uppvärmning på motstånd 1-4 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt pass skierg, pass stakmaskin, skidåkning träningsprogram, stakmaskin intervaller, tips längdskidåkning, träning för vasaloppet, träning på stakmaskin, träning skierg, träningsprogram för skidåkare, träningsprogram längdåkning, träningsprogram längdskidåkning, vasaloppet, vasaloppsträna, vasaloppsträning, Wickström coaching | Kommentarer inaktiverade

Träning för Vasaloppet med officiell Vasaloppscoach

Publicerat den juli 22, 2019 av Erik Wickström

Idag börjar en ny period för adepterna i Wickström Coaching! Häng med i gemenskapen för bättre och roligare skidträning du också. Vi har allt från nybörjare till led 1-åkare. Alla som vill ha träningsprogram, peppande community och få massvis med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt hur ska jag träna inför vasaloppet, officiell vasaloppscoach, träning för vasaloppet, träning längdskidåkning, träning vasaloppet, träningsprogram nordenskiöldsloppet, träningsprogram stafettvasan, träningsprogram tjejvasan, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet träning | Kommentarer inaktiverade

Träning för Vasaloppet

Publicerat den juni 24, 2019 av Erik Wickström

Idag börjar en ny träningsperiod i Wickström Coaching. Jag är så otroligt glad att Jojje Borssén och jag startade detta för drygt ett år sedan. Fler än vad vi kunde drömma om har hoppat på konceptet där adepterna (privatpersoner och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt officiell vasaloppscoach, träning för vasaloppet, träningsprogram för stafettvasan, träningsprogram för vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträning, Wickström coaching, Wickström coaching betyg, wickström coaching omdöme | Kommentarer inaktiverade

Träning och föräldraskap

Publicerat den juni 13, 2019 av Erik Wickström

Två nya podavsnitt sedan sist. ”Löparskor” (avsnitt 76) samt ”Träning och föräldraskap” (avsnitt 77). Det sistnämnda blev rekordlångt. 76. Löparskor Allt om löparskor! Avsnittet presenteras av http://www.rullskidcenter.se som tipsar om Skike. Löplabbet förgyller avsnittet med kunskap och förlänger rabattkoden ”LAGKOND2019” för … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt chariot, jörgen lindh löplabbet, löpskor löplabbet, mammaträning, pappaträning, podcast om löparskor, podcast om löpning, podcast om löpskor, rabattkod löplabbet, thule glide, träning för mammor, träning för pappor, träning för småbarnsföräldrar, träning för vasaloppet, träning med småbarn, vasaloppet | Kommentarer inaktiverade

Hestra IF till vintern!

Publicerat den maj 15, 2019 av Erik Wickström

Till vintern tävlar jag för min moderklubb Hestra IF! Tack till alla klubbkompisar och ledare i Ulricehamns IF för åtta fantastiska säsonger. Särskilt tack till långloppsledarna Börje Enander och Lars Karlsson varit ett stort stöd på många plan. Det var … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor | Märkt hestra if, hestra if konstsnö, hestra if långlopp, hestra if skidor, hestra if skidspår, hestra if vasaloppet, konstsnö borås, konstsnöparadis, konstsnöparadiset, skid pt borås, träning för vasaloppet, ulricehamns if, vasaloppet, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Träningsprogram för Vasaloppet – ny träningsperiod startar på måndag

Publicerat den april 26, 2019 av Erik Wickström

Måndag 29 april börjar nästa träningsperiod i Wickström Coaching Anmäl dig till träningsprogram för Vasaloppet och andra skidlopp före det så får du kunskap, inspiration och motivation från mig, Jojje och adepterna hela vägen fram till ditt skidlopp nästa vinter! … Fortsätt läsa →

Publicerat i Skidor | Märkt officiell vasaloppscoach, skidcoach, skidcoach träningsprogram, träning för vasaloppet, träning mot vasaloppet, träningsprogram längdskidåkning, träningsprogram skidåkning, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppscoach skidor, vasaloppsträning | Kommentarer inaktiverade

Rullskidlektion, Colting och gamla DM-guldmedaljörer

Publicerat den april 4, 2019 av Erik Wickström

Idag hade jag en rullskidlektion med Anna-Karin Lillevars. Hon gör sitt andra år med Wickström Coaching och förutom träningsprogrammen mm i coachingen kommer vi köra flertalet lektioner under året. Jag passade också på att avverka årets längsta rullskidpass, genom att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt anna-karin lillevars, jonas petersson skidlandslaget, rullskidlektion, träning för vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträning, vem är jonas petersson | Kommentarer inaktiverade

Bok om konditionsträning i julklapp

Publicerat den december 14, 2018 av Erik Wickström

Så här i juletider säljer jag alltid en del böcker. Kanske just du ska ge dig själv eller någon annan ett exemplar av min bok Smart konditionsträning i julklapp? 199 kr vid upphämtning hos mig i Borås. 259 kr om … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt bok om klassiker, bok om konditionsträning, smart konditionsträning, träning för klassiker, träning för lidingöloppet, träning för vansbrosimmet, träning för vasaloppet, träning för vätternrundan | Kommentarer inaktiverade

Skidkurser i Borås vintern 2019

Publicerat den oktober 23, 2018 av Erik Wickström

Uppdaterat: Skidkurser vintern 2020 finns här. För tionde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Det finns skidkvällar för nybörjare 14 och 23 jan och för dig med mer skidvana 16 och 21 jan. För dig med mer skidvana … Fortsätt läsa →