Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: träning för vasaloppet
Vasaloppsträning med träningsprogram, skidläger med mera
Härligt att träffa några av adepterna i Wickström Coaching i Stockholm i söndags. Efter ett besök på Alewalds tog vi oss ut till Ursvik för tekniklektion på rullskidor, videogenomgång med individuell feedback, kort föreläsning och ett avslutande skidgångspass. Så roligt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter tekniktränare längdskidor, träning för vasaloppet, träning mot vasaloppet, träningsprogram för vasaloppet, vasaloppet träningsprogram, vasaloppscoach, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Vasaloppsträning med träningsprogram, skidläger med mera
Träna till Vasaloppet
På 16 september startar en ny period i Wickström Coaching. Nu på hösten är det många som har hoppat på. Kul med det stora intresset. Det första Orsalägret enbart för adepter i november med 40 platser tog slut så vi … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter träna för vasaloppet, träna mot vasaloppet, träning för vasaloppet, träning mot vasaloppet, vasaloppet elitmotionär, vasaloppet elitmotionär träning, vasaloppet motionär, vasaloppet motionär träning, vasaloppet nybörjare, vasaloppet nybörjare träning
Kommentarer inaktiverade för Träna till Vasaloppet
Variera frekvens på stakmaskinen – träningspass på SkiErg
Jag körde nyligen passet ”FREKVENSVARIATIONEN” på SkiErg. Det är ett av de svåraste passen på stakmaskin för adepterna som följer träningsprogrammen i Wickström Coaching. Passet är en timme och upplägget ser ut så här: 10 min uppvärmning på motstånd 1-4 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter pass skierg, pass stakmaskin, skidåkning träningsprogram, stakmaskin intervaller, tips längdskidåkning, träning för vasaloppet, träning på stakmaskin, träning skierg, träningsprogram för skidåkare, träningsprogram längdåkning, träningsprogram längdskidåkning, vasaloppet, vasaloppsträna, vasaloppsträning, Wickström coaching
Kommentarer inaktiverade för Variera frekvens på stakmaskinen – träningspass på SkiErg
Träning för Vasaloppet med officiell Vasaloppscoach
Idag börjar en ny period för adepterna i Wickström Coaching! Häng med i gemenskapen för bättre och roligare skidträning du också. Vi har allt från nybörjare till led 1-åkare. Alla som vill ha träningsprogram, peppande community och få massvis med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter hur ska jag träna inför vasaloppet, officiell vasaloppscoach, träning för vasaloppet, träning längdskidåkning, träning vasaloppet, träningsprogram nordenskiöldsloppet, träningsprogram stafettvasan, träningsprogram tjejvasan, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet träning
Kommentarer inaktiverade för Träning för Vasaloppet med officiell Vasaloppscoach
Träning för Vasaloppet
Idag börjar en ny träningsperiod i Wickström Coaching. Jag är så otroligt glad att Jojje Borssén och jag startade detta för drygt ett år sedan. Fler än vad vi kunde drömma om har hoppat på konceptet där adepterna (privatpersoner och … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter officiell vasaloppscoach, träning för vasaloppet, träningsprogram för stafettvasan, träningsprogram för vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträning, Wickström coaching, Wickström coaching betyg, wickström coaching omdöme
Kommentarer inaktiverade för Träning för Vasaloppet
Träning och föräldraskap
Två nya podavsnitt sedan sist. ”Löparskor” (avsnitt 76) samt ”Träning och föräldraskap” (avsnitt 77). Det sistnämnda blev rekordlångt. 76. Löparskor Allt om löparskor! Avsnittet presenteras av http://www.rullskidcenter.se som tipsar om Skike. Löplabbet förgyller avsnittet med kunskap och förlänger rabattkoden ”LAGKOND2019” för … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter chariot, jörgen lindh löplabbet, löpskor löplabbet, mammaträning, pappaträning, podcast om löparskor, podcast om löpning, podcast om löpskor, rabattkod löplabbet, thule glide, träning för mammor, träning för pappor, träning för småbarnsföräldrar, träning för vasaloppet, träning med småbarn, vasaloppet
Kommentarer inaktiverade för Träning och föräldraskap
Hestra IF till vintern!
Till vintern tävlar jag för min moderklubb Hestra IF! Tack till alla klubbkompisar och ledare i Ulricehamns IF för åtta fantastiska säsonger. Särskilt tack till långloppsledarna Börje Enander och Lars Karlsson varit ett stort stöd på många plan. Det var … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor
Etiketter hestra if, hestra if konstsnö, hestra if långlopp, hestra if skidor, hestra if skidspår, hestra if vasaloppet, konstsnö borås, konstsnöparadis, konstsnöparadiset, skid pt borås, träning för vasaloppet, ulricehamns if, vasaloppet, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Hestra IF till vintern!
Träningsprogram för Vasaloppet – ny träningsperiod startar på måndag
Måndag 29 april börjar nästa träningsperiod i Wickström Coaching Anmäl dig till träningsprogram för Vasaloppet och andra skidlopp före det så får du kunskap, inspiration och motivation från mig, Jojje och adepterna hela vägen fram till ditt skidlopp nästa vinter! … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor
Etiketter officiell vasaloppscoach, skidcoach, skidcoach träningsprogram, träning för vasaloppet, träning mot vasaloppet, träningsprogram längdskidåkning, träningsprogram skidåkning, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppscoach skidor, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Träningsprogram för Vasaloppet – ny träningsperiod startar på måndag
Rullskidlektion, Colting och gamla DM-guldmedaljörer
Idag hade jag en rullskidlektion med Anna-Karin Lillevars. Hon gör sitt andra år med Wickström Coaching och förutom träningsprogrammen mm i coachingen kommer vi köra flertalet lektioner under året. Jag passade också på att avverka årets längsta rullskidpass, genom att … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter anna-karin lillevars, jonas petersson skidlandslaget, rullskidlektion, träning för vasaloppet, vasaloppscoach, vasaloppsträning, vem är jonas petersson
Kommentarer inaktiverade för Rullskidlektion, Colting och gamla DM-guldmedaljörer
Bok om konditionsträning i julklapp
Så här i juletider säljer jag alltid en del böcker. Kanske just du ska ge dig själv eller någon annan ett exemplar av min bok Smart konditionsträning i julklapp? 199 kr vid upphämtning hos mig i Borås. 259 kr om … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter bok om klassiker, bok om konditionsträning, smart konditionsträning, träning för klassiker, träning för lidingöloppet, träning för vansbrosimmet, träning för vasaloppet, träning för vätternrundan
Kommentarer inaktiverade för Bok om konditionsträning i julklapp
