Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: 5000 m skierg
17.55 min på 5000 m SkiErg
Veckans träningspass har varit korta, men hårda. I tisdags gick jag ner i källaren sent på kvällen för ett rekordförsök på SkiErgen. I vintras persade jag med 17.58 min på 5000 m, en distans jag maxat mååånga gånger de senaste … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter 5000 m skierg, mysdistans, skierg, stakträning, vasaloppet, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för 17.55 min på 5000 m SkiErg
5000 m SkiErg på 18:00.3
Jag känner mig som Niklas Jonsson. Det kanske är en aningen långsökt och dessutom förmäten jämförelse, men när han gjorde sitt livs resultat genom att ta OS-silver på femmilen i Nagano 1988 var han blott 8,1 sekunder efter Björn Dählie … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter 5000 m skierg, alexander westberg, mattias carlzon, pers 5000 m skierg, rickard bergengren, skierg, stakmaskin, tider 5000 meter skierg
Kommentarer inaktiverade för 5000 m SkiErg på 18:00.3
Funbeat-träning
Nu har jag skrivit träningsdagbok på Funbeat i 2,5 veckor och jag gillar det. Som jag nämnt tidigare så började återigen skriva upp träningen efter ett uppehåll sedan augusti. En stor fördel är att jag mycket enkelt ser total träningstid … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Träningsdagbok vecka 28, 2012 – 14:10 h i Borås och Torsby
Måndag 9 juli: – 20 min lugn jogg utanför Mullhyttan i testexemplar av FiveFingers Spyridon Tisdag 10 juli: – 32 min rullskidor på klassiska tvåor (test av Alpina sommarsko) mycket lugnt – 10 min styrka + 10 min Vasa Trainer … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Skidor, Styrka, Träning
Etiketter 5000 m skierg, ae classic, ae rullskidor, argon 18, argon 18 cyklar, colting argon 18, colting cykel, jonas colting, martin ewaldsson, martin josefsson, marwe rullskidor, mask för skidåkning, olle häggdahl, rickard bergengren, rya åsar, rz mask, rz mask splat, skierg, torsby skidtunnel, vasa trainer, vasalöparen
3 kommentarer
Bloggtävling: Vinn en vinprovning för två personer på Upplevelse.com
Alla som följer den här bloggen noga vet att jag älskar vin, helst rött från Italien. Allra helst från Valpollicella, där druvorna corvina, molinara och rondinella utgör grunden för underbart kraftfulla och smakrika viner. Nu kan just DU vinna en … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Tour de SkiErg 5000 m
Nu är Tour de SkiErg igång. Under en månads tid kommer deltagarna att köra ett race i veckan: 5000 m, 500 m, 2000 m och 10 000 m. Så här ser topplistan ut hittills. Jag körde 5000 m igår, men … Fortsätt läsa
