Etikettarkiv: Kransmossen

Slagen av Traddar’n

Posted on juli 19, 2014 av

Jag kör sällan distanspass nuförtiden, men när jag väl kör långt försöker jag göra det ordentligt. Antingen halvhårt hela vägen eller hård avslutning eller inslag av intervaller. Normalt sätt brukar mitt distanspass (ca 1-2 dagar i veckan) bli 2-3 timmar … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , | 6 kommentarer

Träningsdagbok vecka 27 – 10:55 h i Borås

Posted on juli 9, 2012 av

Måndag 2 juli: – 1:51 h rullskidor lugnt på klassiska 3:or. Med Oscar Sjölin på Kransmossen. Fruktansvärt sliten från gårdagens Ränneslättstur. – 1: 11 h rullskidor lugnt på skejt-3:0r. Med Per Löwendahl, bl a Sjömarken och Sandared. Benen vill ta … Läs mer →

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Träning vecka 47 – 11,35 h

Posted on november 28, 2011 av

Måndag: Vila Tisdag: – 1,30 h rullskidor skejt med tvåor inkl 2 st A2-drag á 20 min (medel puls 144 på båda). Första 30 min utan stavar pga åkte och hämtade ett par Onewaystavar – 1 h stakning på det … Läs mer →

Publicerat i Rullskidor, Skidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , | 2 kommentarer

Sist på MTB-SM i snygg cykelhjälm

Posted on juli 13, 2011 av

Resultat från mountainbike-SM i Borås finns här. Jag blev sist på mountainbike-SM i Borås idag. Det känns lite exotiskt. Typ som afrikanen Philip Boit som var hopplöst efter alla andra i längdspåren när det begav sig. Eller den brittiske backhopparen … Läs mer →

Publicerat i Cykel | Märkt , ,

Kransmossenrace onsdag kl. 07.00

Posted on juni 5, 2011 av

Morgonstund har guld i mun! På onsdag är det dags för träningstävling på Kransmossen. Vi kör faktiskt start redan kl. 07.00. Gemensam start, 3 varv (=15 km). Jag kommer att köra skejt med tröghjul (3:or), men ALLA rullskidsåkare är välkomna: … Läs mer →

Publicerat i Rullskidor | Märkt