Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: stakteknik
Uppförsstakning och styrkeövningar på skidor
Det är några i Stockholms rullskidsklubb som tävlar utan fästvalla, så vi använde lite tid till uppförsstakning. Det här jag brukar tipsa om vid uppförsstakning till skillnad mot stakning på platten är: Högre frekvens, eftersom det går åt mer energi … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter diagonalstakning, magstakning, skidstyrka, smirredrag, stakning uppför, stakteknik, styrkeövningar, styrketräning för skidåkare, tricepsstakning, uppförsstakning
Kommentarer inaktiverade för Uppförsstakning och styrkeövningar på skidor
Stakteknikbild, Skidome, Vasalöparenmöte och Vålådalen
Idag har jag haft tekniklektion och föreläsning med ett företag från Göteborg i Skidome. Alltid trevligt att träffa människor som är intresserade att förkovra sig i denna fantastiska sport! Jag gillar Skidome. Kanske inte optimalt för elitåkarna med många svängar … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter stakteknik, stockholms rullskidsklubb, vasalöparen, vålådalen
Kommentarer inaktiverade för Stakteknikbild, Skidome, Vasalöparenmöte och Vålådalen
100 m SkiErg slow motion
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter film skiers, skierg, slow motion skierg, stakmaskin, stakteknik
2 kommentarer
Ibland så
Jag höll på och förbereda en Powerpointpresentation igår och då hittade jag den här bilden. Den togs i Ramsau förra sommaren när vi fotade för boken Längdskidåkning för dig. Där kommer jag upp fint över stavarna, betydligt bättre än i Delsborullen. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter elpex rullskidor, lillsport, madshus skidskor, oakley rullskidor, oneway stavar, pichl, ramsau, rudy hjälm, rullskidhandskar, staffanstaven, stakning uppför, stakteknik
Kommentarer inaktiverade för Ibland så
Stakteknik Ottosson vs Wickström
Lars Ljung filmade prologen i Delsborullen. Det var en ögonöppnare. Inte att han filmade alltså, han är ju t o m heltidsanställd av SOK där en stor del av hans jobb går ut på att filma våra olympier i olika … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter delsborullen, jan ottosson, komma över stavarna, markus ottosson, stakteknik
12 kommentarer
Coach’s Eye – perfekt teknikapp
Efter tips av Krutgubben på Coltings triathlonläger i Borås köpte jag appen Coach’s Eye för 38 kr till min iFån. Och vid en rullskidslektion som jag gav i lördags fick jag äntligen inviga detta fantastiska hjälpmedel. Man kan enkelt filma … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Prylar, Rullskidor, Träning
Etiketter app rullskidor, coach's eye, höften vid stakning, kraftstaven, privatlektion rullskidor, rullskidsapp, skidapp, stakteknik, teknik rullskidor, teknikapp, teknikträning rullskidor, vasaloppscoach, xc skiing app
Kommentarer inaktiverade för Coach’s Eye – perfekt teknikapp
iPhone-stakning med Team Xtra Personnell
Kul pressmeddelande nedan. Jag själv skulle nog inte vara någon höjdare, beroende på att jag aldrig har spelat något spel på en mobiltelefon. Bemanningsföretaget Xtra, som sponsrar det norska proffsskidlaget Team Xtra personell där bland andra bröderna Aukland ingår, lanserar … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Prylar, Skidor
Etiketter app skidor, jörgen aukland, jörgen aukland stakning, stakning app, stakteknik, team xtra app, teknik stakning, xc skiing app
Kommentarer inaktiverade för iPhone-stakning med Team Xtra Personnell
