Etikettarkiv: valbergsängen

Torsby 21-25 juli

Det blir en extra sväng till skidtunneln i Torsby innan klubblägret med Ulricehamns IF i augusti. Rickard Bergengren och jag ska nöta skidmil och köra Hovfjällsrace 21-25 juli. Jag läser på hemsidor och bloggar om hur eliten inom långlopp åker … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 4 kommentarer

Träningsdagbok vecka 33, 2012 – 13:35 h i Torsby och i VasaloppsArenan

Måndag 13 aug: – 25 min lugn löpning + 45 min styrka, varav 30 min på Torsbytunneln utomhusgym (kul!) och 15 min hållningsstyrka på gräset. Med de norska elitåkarna Rune Malo Ødegård och Kristian Sørlund. – (Direkt efter) 33 min … Läs mer

Publicerat i Löpning, Rehab, Styrka | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Träningsdagbok vecka 29, 2012 – 21:07 h i Torsby, Borås och Vejbystrand

Måndag 16 juli: – 3 h lugn cykel på landsväg. Torsby-Östmark-Kristinefors-Vägsjöfors-Torsby + lite på rullskidsbanan, fika i Vitsand. Aningen grus, men typ 90 % asfalt. Hyrd Merida MTB 29er från Valbergsängen. Trevligt med sommarprogrammen. – 1 h stakning varav A2-tempo … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ajaj, armbågsont

Det har inte riktigt blivit som jag hade tänkt mig i Torsby. Jag har inte till fullo tagit hand om kropp de senaste två månaderna och mina tidigare armbågsproblem har kommit tillbaka. Innan dess har jag kunnat hålla dessa problem … Läs mer

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Kärt återseende

Rickard Bergengren och jag myser på Valbergsängen i Torsby. Frukost och lunch i restaurangen, hemlagat i köket på kvällen. Rickard är tydligen rädd för att bli tjock av kolhydrater från pasta, ris och potatis, så jag får fixa till lite … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , , , ,

Mot Torsby

Jag hamnade i Rickard Bergengrens bil på väg till Torsby. Märkligt. Fast egentligen inte så märkligt, det var ju det vi hade planerat. Vi kommer upp idag lördag efter lunch och stannar till onsdag. Det ska bli jätteroligt att komma … Läs mer

Publicerat i Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vasaloppsläger i Torsby 7-9 september 2012

Förra året fylldes alla 20 platserna till vårt Vasaloppsläger i Torsby i augusti. I år har intresset varit enormt och redan nu i mars, innan jag fått ut inbjudan här på bloggen, är redan 10 platser uppbokade. Teknikmästaren och den … Läs mer

Publicerat i Skidor | Märkt , , , , , , , , | 2 kommentarer