Etikettarkiv: vasaloppscoach

Träningsprogram för Vasaloppet

Nu har äntligen anmälan öppnat för Wickström Coaching för nästa säsong! Hoppas just du hänger med på resan för bättre och roligare träning. Och räkna med massvis med motivation och inspiration under hela året! Succéår för Wickström Coaching Erik Wickström startade … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , | 2 kommentarer

Skidskola Borås

Samtliga öppna skidkurser i vinter har varit fullbokade. Nu har jag satt upp två nya datum. Nybörjargrupp mån 11 mars kl 17.30-21.30. Fortsättningsgrupp ons 13 mars kl 17.30-21.30. Anmälan till skidkurser i Borås görs via denna länk, till erik@wickstromcoaching.com eller … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skidskola Borås

Skateboard med stavar etc i film på en minut

View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom)

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skateboard med stavar etc i film på en minut

Skidkurser i Borås vintern 2019

Uppdaterat: Skidkurser vintern 2020 finns här. För tionde vintern i rad är dags för Borås skidskola! Det finns skidkvällar för nybörjare 14 och 23 jan och för dig med mer skidvana 16 och 21 jan. För dig med mer skidvana … Fortsätt läsa

Publicerat i Skidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Vasaloppets Partners film på 35 s

En så här fin film på 35 sekunder tog Vasaloppet fram till oss som är officiella partners (coacher, butiker, center etc). ”En Vasaloppscoach ska ha dokumenterad erfarenhet och erbjuda tjänster med hög kvalitet inom utbildning, pedagogik, teknik och social kompetens … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Vasaloppets Partners film på 35 s

Stort intresse för onlinecoachningen inför Vasaloppet

Jojje knåpade ihop en text om coachingen som vi lade upp på hemsidan precis. Den såg ut ungefär så här. Wickström Coaching har överträffat förväntningarna under första säsongen. Över 80 adepter har anslutit sig och tar hjälp av Wickström Coaching … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Stort intresse för onlinecoachningen inför Vasaloppet

Föreläsning och skidgångsträning i Trädgårdsföreningen i Göteborg

Förra veckan höll jag en föreläsning om motivation och att komma igång med konditionsträning på Swedavia på Landvetter. Igår var det åter dags att bege sig västerut. Denna gång för föreläsning samt skidgångsträning i Trädgårdsförening med advokatbyrån Maqs. Det kanske … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Föreläsning och skidgångsträning i Trädgårdsföreningen i Göteborg

Träningsdag rullskidor på Tanumstrand lör 6 okt

Lördag 6 oktober kommer jag hålla i en träningsdag på Tanumstrand i Bohuslän. Det blir två rullskidlektioner med en föreläsning och lunch däremellan. Vore kul om just du kunde komma! Sportshopens Team Swedemount är arrangör.

Publicerat i Rullskidor | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Träningsdag rullskidor på Tanumstrand lör 6 okt

Passgång på rullskidor

Spana in passgången! För att lättare lära sig nya rörelsemönster tror jag det är det en fördel att ha en stor balans-, rörelse- och koordinationsbank. Därför kör jag ibland medveten passgång med mina elever, som igår på Ekerö. Pröva gärna själv, … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , | Kommentarer inaktiverade för Passgång på rullskidor

Bob Impola tränar biceps

Träningen går inte bra, men den går framåt. Jag har känt mig så förskräckligt klen i överkroppen på sistone (pga lite träning och stor andel löpning), så jag har bestämt mig för att under en period komplettera styrketräningen på SkiErg … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Bob Impola tränar biceps