Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: vasaloppscoach
Bli en av våra två Vasamotionärer!
Jojje Borssén och jag har tack vare våra samarbetspartner med Wickström Coaching möjlighet att utse två ”Vasamotionärer” som får rejält stöd fram till Vasaloppets vintervecka. Eller vad säg om att vinna detta paket: Coaching från 17 september till ditt lopp … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter coach längdskidor, träningsprogram tjejvasan, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach, vasamotionären, vasamotionärer
Kommentarer inaktiverade för Bli en av våra två Vasamotionärer!
Intervjuad i podcasten Prestera Mera
I veckans avsnitt av podcasten Prestera Mera med Simon Gustavsson och Tommy Ivarsson är det jag som är gäst. Bland tidigare gäster hittar vi bland andra SM-vinnaren på cykel Richard Larsén, TV-profilen Kalle Zackari Wahlström och VM-guldmedaljören i simning Emma … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Löpning på Rya Åsar
Fortfarande hostig, men känner mig åtminstone bättre. I fredags var jag verkligen sjuk. Ingen höjdare. Nu hoppas jag på träning igen inom några dagar. Förutom att vara med familjen passar jag på att jobba lite extra den här veckan då … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter ab bostäder, löpning norrby, löpning ryaåsar, norrby, officiell vasaloppscoach, rya åsar, ryssby klint, träningsprogram vasaloppet, vasaloppscoach
2 kommentarer
Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast
Lagom Kondition har startat upp igen efter sommaruppehållet. I senaste avsnittet bjuder vi på tio konkreta tips inför Lidingöloppet (och såklart en massa annat), som är Niklas sista del i sin klassiker. I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter lagom kondition, lagom pod, lagom podcast, niklas bergh, officiell vasaloppscoach, podcast lidingöloppet, startgärdet vasaloppet, tips lidingöloppet, träningstips lidingöloppet, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast
Det hårda långpasset
Hösten 2013 och följande vinter körde jag ett pass på rullskidor/skidor nästan varje vecka som jag VET var en starkt bidragande orsak till att jag blev 25:a i Vasaloppet och vann Engelbrektsloppet 2014, trots betydligt mindre träningsmängd än konkurrenterna. Det har … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Vasalöparen, Wickström Coaching och Kretsloppet
Arbetet inför Vasalöparens septembernummer har precis dragit igång på allvar. Vi planerar sista delen av vilka artiklar som ska skrivas och vad som ska bevakas under sommarveckan (Cykelvasan och Ultravasan). Frilansare ska få uppdrag och intervjuobjekt samt fotografer ska bokas … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter acg nyström gruppen, eskils tryckeri, fredrik norén, kretsloppet, läger orsa, officiell vasaloppscoach, officiell vasaloppscoach skidor, träningsprogram vasaloppet, vasalöparen, vasalöparen chefredaktör, vasaloppscoach, Wickström coaching
Kommentarer inaktiverade för Vasalöparen, Wickström Coaching och Kretsloppet
En steg framåt i löpningen
Igår kom Idas släktingar från Skåne till Aplared. De är alltid uppe en handfull dagar vid kräftfisket och bor i Idas föräldrars stuga vid sjön Såken. Typ fem vuxna och ännu fler barn, i åldrarna typ 10-18 år. Så vi … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter aplard, elljusspår aplared, loftsdal, loftsdalsrundan, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet, vasaloppscoach
3 kommentarer
SkiErg 1:a generationen vs 2:a generationen
Sent 2014 skrev jag på bloggen om den nya SkiErgen (PM5) och jämförde den med den gamla (PM3/4). Nu är den texten uppdaterad och jag har också skrivit om min uppfattning om hur mycket det skiljer i tid mellan maskinerna. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter chariot, daniel åkerberg, ditte vernholt, erik thiberg, jakob böhm, kraftstaven, niklas vernholt, simon grenlöv, skierg, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet, vasaloppscoach
2 kommentarer
Vasaloppsläger i Grövelsjön och Wickström Coaching
Jag tar chansen att puffa för två saker. Vasaloppslägret i Grövelsjön 24-27 jan 2019 samt Wickström Coaching där nästa träningsprogram startar 20 aug (obs, stor ”risk” att vi bjuder på de två första veckorna om du anmäler dig nu). Tekniklektioner … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, Träning
Etiketter borås skidskola, skidcoach göteborgsområdet, skidkurs borås, teknik vasaloppet, teknikträning skidor, träningsprogram tjejvasan, träningsprogram vasaloppet, vasaloppet, vasaloppet 2019, vasaloppscoach, vasaloppscoach göteborgsområdet, vasaloppsläger
Kommentarer inaktiverade för Vasaloppsläger i Grövelsjön och Wickström Coaching
Träningsdos 2018
Så här har min träning sett ut i timmar per vecka 2018. Alltså 6 h 40 min i snitt och två veckor med mer än 10 timmars träning. En i mars då jag åkte skidor mellan Ulricehamn och Borås samt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter elitledet vasaloppet träning, erik wickström träning, träningprogram vasaloppet, träningsdos 2018, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Träningsdos 2018
