Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Kategoriarkiv: Löpning
Kretsloppet 2019 the story
Resultat Kretsloppet 2019 finns här. Jag blev 11:a på 33.29 min, vilket var 2.34 min efter segrande Sebastian Nilsson. Hundratals bilder från Kretsloppet finns här. Ända sedan i våras har jag tyckt att formen blivit bättre och bättre. Samma vecka … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter bilder kretsloppet 2019, kadens löpning, kadens millopp, kretsloppet, kretsloppet 2019, kretsloppet bilder, kretsloppet resultat, race report kretsloppet, salomon asfaltssko, salomon landsvägssko, salomon löpsko, snittkadens millopp, stegfrekvens löpning, stegfrekvens millopp
Kommentarer inaktiverade för Kretsloppet 2019 the story
Trailvasan 30 och Vasaloppstrippeln 30
Kul nyhet från Vasaloppet! Se pressmeddelande nedan. Nu är det klart! Vasaloppet lanserar ett nytt löplopp till nästa års sommarvecka; Trailvasan 30 som, liksom namnet antyder, utspelar sig på den efterfrågade distansen 30 kilometer och öppnar upp för möjligheten att … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter film trailvasan, löpvasan, löpvasan 30, trailvasan, trailvasan 30, ultravasan, ultravasan 30, ultravasan 90, vasaloppet löplopp, vasaloppet traillopp, vasaloppstrippeln, vasaloppstrippeln 30
Kommentarer inaktiverade för Trailvasan 30 och Vasaloppstrippeln 30
Ultravasan 2019 the story
Resultat Ultravasan 90 år 2019 finns här. Jag blev 14:e man på tiden 7:08:17, vilket var 1:20:49 efter segrande Jim Walmsley. Ultravasan 90 startar kl 05.00 i Berga by. Det är en stämningsfull start och en stor anledning till att … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Pulszoner och intensitetszoner
I avsnitt 74 av Lagom Konditon pratade vi om indelningen av pulszoner, pulsnivåer, intensitetszoner, intensitetsnivåer eller vad det nu ska kallas. Vi gjorde även ett försök till att illustrera olika sätt att dela in intensitetsnivåerna som syns i bilden ovan. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning
Etiketter intensitetsnivåer, intensitetszoner, lagom kondition, podcast konditionsträning, podcast pulsträning, pulsnivåer, pulszoner
3 kommentarer
Två nya poddavsnitt och rabattkod till Löplabbet
Du har väl inte missat avsnitt 70 och 71 av podcasten Lagom Kondition! Och du har väl inte missat rabattkoden på Löplabbet. 20 procent på kläder och skor (ej elektronik och presentkort) både på webben och de fysiska butikerna med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Träning
Etiketter pod cykling, pod om löpning, pod om mtb, podcast cykling, podcast om löpning, podcast om mtb, rabattkod löplabbet
Kommentarer inaktiverade för Två nya poddavsnitt och rabattkod till Löplabbet
Omslagspojke på ICA City-bilagan i Borås tidning med Simba
Varje måndag kommer en bilaga från stans ICA City-butiker ut med Borås Tidning. Det är mest reklam, men även ett antal redaktionella sidor. Den här veckan är det jag som för tredje gången (tidigare för Kretsloppet samt inför 24-timmars) får … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Träningstips för Lidingöloppet med Magnus Bergman
Fortfarande inte i träning. Illa. Visst har jag tränat liten mängd förr och kommit tillbaka fort, men det här är betydligt värre än vanligt. Tre timmars träning totalt på 2,5 veckor är inte alls kul. Ska i alla fall smyga … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter intervju magnus bergman, klassikerpod, lagom kondition, löparpod, löpstyrka, löpteknik, lidingöloppstips, magnus bergman lidingöloppet, pod om klassikern, pod om konditionsträning, svensk rekord lidingöloppet, träning inför lidingöloppet
Kommentarer inaktiverade för Träningstips för Lidingöloppet med Magnus Bergman
Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast
Lagom Kondition har startat upp igen efter sommaruppehållet. I senaste avsnittet bjuder vi på tio konkreta tips inför Lidingöloppet (och såklart en massa annat), som är Niklas sista del i sin klassiker. I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter lagom kondition, lagom pod, lagom podcast, niklas bergh, officiell vasaloppscoach, podcast lidingöloppet, startgärdet vasaloppet, tips lidingöloppet, träningstips lidingöloppet, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Tips för Lidingöloppet i Lagom Kondition podcast
Dynamiska intervaller på bana med Peder Hallberg m fl
Jag har läst en del om dynamiska intervaller och min kompis Per Forsberg körde en del av den varan när han bodde ett år i England i slutet av 00-talet. Men av någon anledning har jag inte prövat så mycket … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter dynamiska intervaller, dynamiska löpintervaller, hoka one one napali, löpning borås, michelle schellbacher, peder hallberg, ryavallen, tartan, ymer track club, ymr track club
Kommentarer inaktiverade för Dynamiska intervaller på bana med Peder Hallberg m fl
Löptävlingar i Borås i höst – Borås Night Trail, Kretsloppet, Rya Åsar Trail Run och Borås 6-timmars
Det är ett gäng löptävlingar i Borås i höst. Borås Night Trail, lör 1 sep – Min moderklubb Hestra IF, där jag är ledare för barnens skidskola, arrangerar detta spännande lopp med start kl 21.15 för 15 km och 21.30 för 6 … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Löpning, Träning
Etiketter 6 timmars-lopp, borås 6 timmars, borås night trail, byttorpssjön, hestra if, kretsloppet, kypesjön löpning, löptävling kypegården, löptävlingar 6 h, löptävlingar i borås, linus wiren ultra, millopp borås, niklas ivarsson spotify, rya åsar trail run, sok knallen, ultralopp
Kommentarer inaktiverade för Löptävlingar i Borås i höst – Borås Night Trail, Kretsloppet, Rya Åsar Trail Run och Borås 6-timmars
