Etikettarkiv: jonas colting

Borås SwimRun löpsträckan

Jonas Colting, Peter Karlsson (f ö tävlingsledare för BUM 50 miles) och jag sprang Borås SwimRuns löpsträcka förra veckan. Eftersom banan består av växelvis löpning och simning sprang vi inte exakt som det blir på tävlingen, men vi drog runt … Läs mer

Publicerat i Löpning, Prylar, Träning | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Ledare på Coltings triathlonläger 5-7 juni i Borås

Jonas Colting ringde igår och frågade om jag för tredje gången kunde vara med som ledare på hans triathlonläger i Borås, som i år hålls 5-7 juni. Det kunde jag, det är alltid roligt att träffa motiverade deltagare! Lägret avslutas … Läs mer

Publicerat i Löpning, Simning | Märkt , , , , , ,

Swimrun i Borås 8 juni 2014

Jag var ute och sprang 14 km med triathleten Jonas Colting på Rya Åsar för några dagar sedan. Trots att jag pratar med Jonas minst en gång veckan sedan ett par år tillbaka har det hittills aldrig hänt att han … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

9.31 min på 3000 m

Det är lite av testfest denna vecka med maxinsatser inom flera träningsformer: 5000 m SkiErg, 10 km tempocykling och igår 3000 m löpning. Mitt personbästa är på 9.10 min, från tiden då jag ofta sprang banintervaller. I år har jag … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Triathlon för dig

Jag attackläste boken Triathlon för dig under två dagar förra veckan. ”Den första svenska triathlonboken” innehåller förutom sina 200 sidor även en DVD på 90 minuter. Författarna Jojje Borssén och Jonas Colting har gjort kanonjobb tycker jag. De tre bästa … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Prylar, Simning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Mitt favoritpass – ett av många

Kan man ha flera favoriter? Eller en favorit just EN favorit? Det skulle kännas konstigt att ha flera favoritfärger. Hur som helst har jag många favoritpass. Jag tycker själv att jag är ganska bra på att ha vissa pass som … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , ,

Jonas Coltings 40-årskalas

I lördags fyllde Jonas Colting 40 år och hade stort kalas på Hofsnäs med start kl 14. Som vanligt när det gäller den mannen var det stil och klass på det mesta. De 40 gästerna fick först avnjuta en smaskig … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Colting friade på 40-årskalaset

Vilken fest! Som kulminerade i att Jonas avslutade sitt tal med att oväntat fria till sin Elin. Inte ett öga var torrt, inte något av mina i alla fall. Fler bilder kommer i morgon.

Publicerat i Träning | Märkt , , ,

Colting 39,9

Jag åt lunch med Jonas Colting i måndags. Han behövde lite tips och råd inför sitt 40-årskalas med cirka 40 gäster på lördag. Det var en ära att få bli rådgivare inom det området, men när jag tänker efter så … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , ,

Fulord från Jojje och Colting

Jag ställde ut tidigt på landsvägscykeln idag. kl 06.53 rullade jag ut från Lundaskog och efter att ha förvandlats till en fryst fiskpinne i den kalla vinden nerför Regementsbacken mötte jag upp Jonas Colting och Jojje Borssén vid blå kiosken … Läs mer

Publicerat i Cykel, Träning | Märkt , , , , , , , , , ,