Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: vasaloppscoach
Vasaloppslägret i Grövelsjön slut för denna gången
Tack alla härliga deltagare!
Gilla gärna!
Sjuk, sandaredsnostalgi och passgång
Testade att träna igår, men känner mig sämre igen idag. Förutom ett gäng kurser och lektioner i Skidome har jag bara kört två lätta och korta pass senaste tolv dagarna. Med så här mycket sjukdomar så nära Vasaloppet så känner … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter instruktör skidome, kretsloppet, kretsloppet stafett, rya åsar, ryssby klint, skidkurs skidome, skidlektion skidome, skidome, vasaloppscoach
2 kommentarer
Träning på stakmaskin – teknik, träningspass, styrka etc på SkiErg
Vasaloppsskolan är Vasaloppets satsning på träningstips från oss Vasaloppscoacher. På väg upp till Orsa i november spelade vi in filmerna för träning på stakmaskinen SkiErg, med mig som coach. Filmerna finns på Vasaloppets YouTube-kanal och på Vasaloppet TV. De fem filmerna … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Novemberbilder
Fortfarande sjuk. Börjar tröttna. Nyligen sjuk två veckor och så nu i över en vecka. Inte helt optimalt för skidsäsongen. Synd när jag var i så himla bra form. Gång efter annan så har pass på rullskidor, löpning och styrka … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Barn, Hus, Prylar, Rullskidor, Träning
Etiketter bastu källare, bontrager hjälm, byttorpssjön, föreläsning, föreläsning skidåkning, föreläsning skierg, filip johansson borås, friskis jönköping, hestra if, isolera vind, lekplats sjömarken, linus wirén, linus wiren 6-timmars, linus wiren svenskt rekord, magnus sjöbjer, officiell vasaloppscoach, pannlampa för barn, rickard bergengren, rullskidlektion, segloravägen, skidlektion, skidome, skidome skidlektion, skierg, skierg film, skierg teknik, stakmaskin filmer, tak friggebod, vasaloppscoach, vasaloppsskolan
Kommentarer inaktiverade för Novemberbilder
Presentkort på skidkurs/skidlektion
Många hör av sig och vill köpa en skidkurs eller skidlektion som julklapp. Nu finns det som presentkort i webbshoppen. En variant utan bok och en variant med boken Smart konditionsträning. Presentkort på skidlektion/skidkurs Presentkort på skidlektion/skidkurs med bok
Gilla gärna!
Skidkurser för vuxna i Borås – 6 av 10 redan fullbokade
Skidkurserna i Borås är mer populära än någonsin. 6 av 10 kurser är redan fullbokade. Läs mer och anmäl dig på länken: Skidurser i Borås. Vill du åka norrut 30 jan – 2 feb 2020 ska du klicka på denna … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor
Etiketter borås skidskola, borås skidstadion nybörjarkurs, nybörjarkurs skidor, skidkurs borås, skidkurs göteborgsområdet, skidskola i borås, skidträning borås, vasaloppscoach, vasaloppsläger grövelsjön
Kommentarer inaktiverade för Skidkurser för vuxna i Borås – 6 av 10 redan fullbokade
Skidkväll i Jönköping på måndag
På måndag 11 nov håller jag i två rullskidlektioner samt en kostnadsfri föreläsning i Jönköping. Rullskidlektionen kl 17.00 är full, men det finns platser kvar kl 15.15. Till föreläsningen är det 73 anmälda, men det finns plats för fler. Det … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor
Etiketter föreläsning skidåkare, friskis jönköping, officiell vasaloppscoach, rullskidåkning jönköping, rullskidteknik, rullskidträning jönköping, skidföreläsning, teknikträning rullskidor, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Skidkväll i Jönköping på måndag
Vasaloppsträning med träningsprogram, skidläger med mera
Härligt att träffa några av adepterna i Wickström Coaching i Stockholm i söndags. Efter ett besök på Alewalds tog vi oss ut till Ursvik för tekniklektion på rullskidor, videogenomgång med individuell feedback, kort föreläsning och ett avslutande skidgångspass. Så roligt … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter tekniktränare längdskidor, träning för vasaloppet, träning mot vasaloppet, träningsprogram för vasaloppet, vasaloppet träningsprogram, vasaloppscoach, vasaloppsträning
Kommentarer inaktiverade för Vasaloppsträning med träningsprogram, skidläger med mera
Borås skidskola 2020 – skidkurs i stakning är årets nyhet
För elfte vintern i rad är dags för Borås skidskola! En efterfrågad nyhet i år är kurser med fokus på stakning. Oavsett vilket dag du väljer kan du se fram emot lärorika, inspirerande och roliga timmar! Se gärna filmen från … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Film från träningsdag i Stockholm
Så här såg det ut på vår träningsdag i Stockholm där 15 av adepterna deltog. En summering på 3 minuter. Tack alla för en härlig dag!
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter rullskidor, rullskidor teknik, skidgång, skidgång teknik, träningsprogram stafettvasan, träningsprogram vasaloppet, ursvik, vasaloppet, vasaloppscoach
Kommentarer inaktiverade för Film från träningsdag i Stockholm
