Etikettarkiv: zipp 303
Retroaktivt inlägg – Solskenscykling med Robban
Detta inlägget skrevs i stort sett färdigt tisdags, men jag strax innan jag skulle lägga upp det kände Ida att hon var redo att föda barn. Så det kommer nu istället: Robert Malmgren och jag avslutade precis en drygt 4 … Fortsätt läsa
Publicerat i Cykel, Prylar, Träning
Etiketter bollebygd, craft cykelkläder, cube agree gtc pro, gesebol, hedared, hyssna, la familia bollebygd, lunch bollebygd, ma speedwear, olsfors, pedaler landsväg, robert malmgren, rosa brillor, rosa cykelhjälm, rudy glasögon, seglora, töllsjö, vänga, vemmelhult, vista pedaler, zipp 303, zipp-hjul
Kommentarer inaktiverade för Retroaktivt inlägg – Solskenscykling med Robban
Träningsdagbok vecka 15 – 14:49 h i Borås
Måndag 9 april: – Klassiska rullskidsintervaller i Ropperedsbacken på 3:or. 6 st. Ca 4,5 min upp, ca 3,5 min vila. Valde att inte ta exakt tid på intervallerna. Pierre Björkli åkte också. Totalt 1:20 h Tisdag 10 april: Vila Onsdag … Fortsätt läsa
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning
Etiketter 1000 meter intervaller, a1 a2 a3, a3 tröskel, ansträngningsnivå, älfhufs skidgång, bollebygd, cykla i västergötland, daniel abrahamsson, halensbacken, hyssna, olle häggdahl, onyx, pierre björkli, pilatesträning, progressionsträning, robert malmgren, roppered, seglora, skidgång, skierg, torsby skidtunnel, tröskelintervaller, tröskelpuls, trx, vasaloppsläger, zipp 303, zipphjul
2 kommentarer