Etikettarkiv: zipp 303

Så kom sommaren

Ida och tajmade vår 5 dagar långa semester (nåja, endast 2 timmar datajobb per dag räknar i alla fall jag som egenföretagare som semester) i Skåne perfekt. Sommaren tog jag med mig när jag cyklade de 21 milen från Borås … Läs mer

Publicerat i Barn, Cykel, Mat och dryck, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Retroaktivt inlägg – Solskenscykling med Robban

Detta inlägget skrevs i stort sett färdigt tisdags, men jag strax innan jag skulle lägga upp det kände Ida att hon var redo att föda barn. Så det kommer nu istället: Robert Malmgren och jag avslutade precis en drygt 4 … Läs mer

Publicerat i Cykel, Prylar, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Skånelägret dag 1

Det blev en härlig start på vårt ”Mallorca”-läger i Skåne. Jag googlade ”cykelklubb ängelholm” kvällen innan och hittade CKX. Så vi mötte upp vi Statoil i Ängelholm gav oss iväg söderut. Mellan Höja och Ausås vek vi av från gruppen … Läs mer

Publicerat i Cykel, Rullskidor, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Träningsdagbok vecka 15 – 14:49 h i Borås

Måndag 9 april: – Klassiska rullskidsintervaller i Ropperedsbacken på 3:or. 6 st. Ca 4,5 min upp, ca 3,5 min vila. Valde att inte ta exakt tid på intervallerna. Pierre Björkli åkte också. Totalt 1:20 h Tisdag 10 april: Vila Onsdag … Läs mer

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer