Etikettarkiv: martin josefsson

Snittwatt på Monark

Ida har inlett sin semester och åkte till Skåne med barnen igår. Hon kommer även att vara där stora delar av nästa vecka. För mig är det mindre chock. Vilken omställning. Helt själv hemma på morgnar, förmiddagar, eftermiddag och kvällar. … Läs mer

Publicerat i Cykel, Prylar, Skidor, Träning | Märkt , , , , , , ,

Fantastisk dag i stugan

Ida och jag frågor oss ibland varför vi har en sommarstuga. Visserligen är det ingen jättestor kostnad (så länge inget går sönder), eftersom räntan är låg och vi hyr ut den till ett tyskt par fem veckor om året. Men … Läs mer

Publicerat i Prylar, Simning, Träning | Märkt , , , , , ,

24h-möte

Det är en hel del att fixa inför världsrekordförsöket i 24 timmars-skidåkning, både för min egen åkning och för själva eventet. Mycket telefonsamtal och mejl om det mesta. Igår hade jag lite ”möte” med två av mina bästa kompisar, Martin Josefsson … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , ,

Bilder från Bordshockey-VM

Varje år den 22 december avgörs bordshockey-VM hemma hos mig. Vi är ett gäng högstadiekompisar (A-VM-spelare) som spelar och i år var det 20-års-jubileum. Det var dock några bortfall i pga barnafödande mm, så vi fick ta in några B-VM-spelare … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , ,

Träningsdagbok v48 – 12 h 46 min

Ser där ja! 12 timmar och 46 minuter i förra veckan (om man inkluderar 1 timme av mina 4-5 timmar som instruktör). Det behövde jag. En av årets största träningsveckor. Dessutom än massa skidåkning på snö. Jag valde att nästan helt … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , ,

Kanske träning idag

Efter några dagar med halsont känns det ganska bra idag. Så jag kanske rör på mig lite lätt. I eftermiddag ska vi till våra vänner Martin och Josefin, så det hade ju suttit fint att åka rullskidor dit med skarv så … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 3 kommentarer

Swimrun-debut

Som den konditionskonnässör jag är så känner jag mig inte fullständig som människa om jag inte åtminstone lite grann förkovrar mig i Swimrun. Det har blivit allt vanligare att fullt friska (nåja) människor växelvis badar (Jonas Colting avskyr när jag … Läs mer

Publicerat i Löpning, Simning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Sjömarksloppet 2015 i bilder

Resultat Sjömarksloppet 2015 finns här.

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Snart Falun

Snart bär det av till Falun för skid-VM. I veckan har Ida, jag och barnen haft lyxen att bli bjudna på middag två gånger, först av Rickard Bergengren och Marika Sundin, sedan av Martin och Josefin. Mycket trevligt sällskap och … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Sub 18 på 100 m SkiErg

Efter två lugna inledningsdagar skickade jag på ganska ordentligt igår. Det var skönt att få höja pulsen för första gången sedan Stråkenloppet för tio dagar sedan. Jag stakade 1,5 h med 5 st 3 min-intervaller med 2 min vila som … Läs mer

Publicerat i Skidor, Träning | Märkt , , , , , | 6 kommentarer