Klicka på loggan nedan för att ta din skidåkning ett steg längre
Träningsprogram, instruktionsfilmer, erbjudanden från partners och mycket mer
Etikettarkiv: martin josefsson
Snittwatt på Monark
Ida har inlett sin semester och åkte till Skåne med barnen igår. Hon kommer även att vara där stora delar av nästa vecka. För mig är det mindre chock. Vilken omställning. Helt själv hemma på morgnar, förmiddagar, eftermiddag och kvällar. … Läs mer
Publicerat i Cykel, Prylar, Skidor, Träning
Märkt atletklubb, fart watt skierg, intervaller monark, kcal watt monark, martin josefsson, monark 828, snittwatt monark, watt monark
Fantastisk dag i stugan
Ida och jag frågor oss ibland varför vi har en sommarstuga. Visserligen är det ingen jättestor kostnad (så länge inget går sönder), eftersom räntan är låg och vi hyr ut den till ett tyskt par fem veckor om året. Men … Läs mer
Publicerat i Prylar, Simning, Träning
Märkt colting wetsuits, colting wetsuits triathlon, jonas colting, martin josefsson, robert malmgren, såken, såken runt
24h-möte
Det är en hel del att fixa inför världsrekordförsöket i 24 timmars-skidåkning, både för min egen åkning och för själva eventet. Mycket telefonsamtal och mejl om det mesta. Igår hade jag lite ”möte” med två av mina bästa kompisar, Martin Josefsson … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt 24-timmars, isoleringsbutik, isoleringsbutiken, lösull, lösull borås, lösull i väst, lena lindberg, livab, livab isolering, martin josefsson, tobias magnusson
Bilder från Bordshockey-VM
Varje år den 22 december avgörs bordshockey-VM hemma hos mig. Vi är ett gäng högstadiekompisar (A-VM-spelare) som spelar och i år var det 20-års-jubileum. Det var dock några bortfall i pga barnafödande mm, så vi fick ta in några B-VM-spelare … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt a-vm-spelare, b-vm-spelare, bizze wing, blixten, bordshockey-VM, martin josefsson, robin liljeros
Träningsdagbok v48 – 12 h 46 min
Ser där ja! 12 timmar och 46 minuter i förra veckan (om man inkluderar 1 timme av mina 4-5 timmar som instruktör). Det behövde jag. En av årets största träningsveckor. Dessutom än massa skidåkning på snö. Jag valde att nästan helt … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt martin josefsson, tugg borås, tugg burgers
Kanske träning idag
Efter några dagar med halsont känns det ganska bra idag. Så jag kanske rör på mig lite lätt. I eftermiddag ska vi till våra vänner Martin och Josefin, så det hade ju suttit fint att åka rullskidor dit med skarv så … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt claes thor, erik thiberg, martin josefsson, mikael ragneheim, skidknallar
3 kommentarer
Swimrun-debut
Som den konditionskonnässör jag är så känner jag mig inte fullständig som människa om jag inte åtminstone lite grann förkovrar mig i Swimrun. Det har blivit allt vanligare att fullt friska (nåja) människor växelvis badar (Jonas Colting avskyr när jag … Läs mer
Sjömarksloppet 2015 i bilder
Resultat Sjömarksloppet 2015 finns här.
Publicerat i Löpning, Träning
Märkt annelie johansson, bilder sjömarksloppet, catharina ramhult, clas olsson, joacob böhm, karin nilsson, magnus sjöbjär, martin josefsson, patrik wrigfelt, rickard bergengren, sjömarksloppet, sjömarksloppet 2015, sok knallen, tobias magnusson, viktor åberg
1 kommentar
Snart Falun
Snart bär det av till Falun för skid-VM. I veckan har Ida, jag och barnen haft lyxen att bli bjudna på middag två gånger, först av Rickard Bergengren och Marika Sundin, sedan av Martin och Josefin. Mycket trevligt sällskap och … Läs mer
Publicerat i Träning
Märkt företagsevent skidor, josefin svedahl, marika sundin, martin josefsson, rickard bergengren
2 kommentarer
Sub 18 på 100 m SkiErg
Efter två lugna inledningsdagar skickade jag på ganska ordentligt igår. Det var skönt att få höja pulsen för första gången sedan Stråkenloppet för tio dagar sedan. Jag stakade 1,5 h med 5 st 3 min-intervaller med 2 min vila som … Läs mer
Publicerat i Skidor, Träning
Märkt 100 m skierg, martin josefsson, polar v800, pulsklocka, skierg, skierg pm5
6 kommentarer
