Etikettarkiv: martin josefsson

Veteran-SM 10 km K 2017 the story

Publicerat den april 20, 2017 av Erik Wickström

Resultat veteran-SM 2017 i Borås dag 1 finns här. Bilder finns här. Jag var 1:a i H35 på distansen 11,2 km på tiden 34.07 min, 36 s före Johan Kanto. Totalt hade jag näst bästa tid på distansen, Oskar Svärd … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt gustaf ljungberg, johan kanto, martin josefsson, oskar svärd, stefan sunnerberg, veteran-sm, veteran-sm borås 2017, veteran-sm skidor | Kommentarer inaktiverade

Läggningslöpning med Martin Josefsson

Publicerat den september 8, 2016 av Erik Wickström

Ungefär en gång i månaden drar jag ut på något jag själv kallar för ”läggningslöpning”, alltså att istället för att lägga barnen i sängen så gör man det mysigt för dem i vår dubbelvagn Chariot CX2 (funkar för löpning, skidåkning, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt chariot cx2, dubbelvagn, läggningslöpning, martin josefsson, personlig träning, vasaloppscoach, vasaloppscoaching | Kommentarer inaktiverade

Snittwatt på Monark

Publicerat den juni 12, 2016 av Erik Wickström

Ida har inlett sin semester och åkte till Skåne med barnen igår. Hon kommer även att vara där stora delar av nästa vecka. För mig är det mindre chock. Vilken omställning. Helt själv hemma på morgnar, förmiddagar, eftermiddag och kvällar. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Cykel, Prylar, Skidor, Träning | Märkt atletklubb, fart watt skierg, intervaller monark, kcal watt monark, martin josefsson, monark 828, snittwatt monark, watt monark | Kommentarer inaktiverade

Fantastisk dag i stugan

Publicerat den juni 5, 2016 av Erik Wickström

Ida och jag frågor oss ibland varför vi har en sommarstuga. Visserligen är det ingen jättestor kostnad (så länge inget går sönder), eftersom räntan är låg och vi hyr ut den till ett tyskt par fem veckor om året. Men … Fortsätt läsa →

Publicerat i Prylar, Simning, Träning | Märkt colting wetsuits, colting wetsuits triathlon, jonas colting, martin josefsson, robert malmgren, såken, såken runt | Kommentarer inaktiverade

24h-möte

Publicerat den mars 24, 2016 av Erik Wickström

Det är en hel del att fixa inför världsrekordförsöket i 24 timmars-skidåkning, både för min egen åkning och för själva eventet. Mycket telefonsamtal och mejl om det mesta. Igår hade jag lite ”möte” med två av mina bästa kompisar, Martin Josefsson … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt 24-timmars, isoleringsbutik, isoleringsbutiken, lösull, lösull borås, lösull i väst, lena lindberg, livab, livab isolering, martin josefsson, tobias magnusson | Kommentarer inaktiverade

Bilder från Bordshockey-VM

Publicerat den december 31, 2015 av Erik Wickström

Varje år den 22 december avgörs bordshockey-VM hemma hos mig. Vi är ett gäng högstadiekompisar (A-VM-spelare) som spelar och i år var det 20-års-jubileum. Det var dock några bortfall i pga barnafödande mm, så vi fick ta in några B-VM-spelare … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt a-vm-spelare, b-vm-spelare, bizze wing, blixten, bordshockey-VM, martin josefsson, robin liljeros | Kommentarer inaktiverade

Träningsdagbok v48 – 12 h 46 min

Publicerat den december 1, 2015 av Erik Wickström

Ser där ja! 12 timmar och 46 minuter i förra veckan (om man inkluderar 1 timme av mina 4-5 timmar som instruktör). Det behövde jag. En av årets största träningsveckor. Dessutom än massa skidåkning på snö. Jag valde att nästan helt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt martin josefsson, tugg borås, tugg burgers | Kommentarer inaktiverade

Kanske träning idag

Publicerat den november 22, 2015 av Erik Wickström

Efter några dagar med halsont känns det ganska bra idag. Så jag kanske rör på mig lite lätt. I eftermiddag ska vi till våra vänner Martin och Josefin, så det hade ju suttit fint att åka rullskidor dit med skarv så … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt claes thor, erik thiberg, martin josefsson, mikael ragneheim, skidknallar | 3 kommentarer

Swimrun-debut

Publicerat den maj 22, 2015 av Erik Wickström

Som den konditionskonnässör jag är så känner jag mig inte fullständig som människa om jag inte åtminstone lite grann förkovrar mig i Swimrun. Det har blivit allt vanligare att fullt friska (nåja) människor växelvis badar (Jonas Colting avskyr när jag … Fortsätt läsa →