Kategoriarkiv: Cykel

Robert Malmgren på permissionsträning

Robert Malmgren och jag cyklade en tur på 3 timmar på landsvägarna runt Borås idag. Robban blev pappa för första gången i tisdags (återigen stort grattis) men eftersom han ”blir som ett lejon i bur” om han inte tränar så … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Robert Malmgren på permissionsträning

Strupen i Billingeracet

Jag hjälpte Dan Moberg med några foton från vintern och som tack skickade han ett gäng bilder som hans sambo Emelie Karlsson Landén tog på mig i Billingeracet i maj förra året. Då hade jag ännu inte cyklat mountainbike mer … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel | Etiketter , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Träningsdagbok vecka 14 – 19:42 h i Borås och Vejbystrand

Måndag 2 april: – 52 min löpning i myr, delvis med stavar, med Olle och Jonas Häggdahl. Lugnt till vändningen, därifrån typ A2 (22.39-29.27 min). 1 mil av 15 km-spåret på andra sidan Hybergsvägen, mycket myr. Kul. Runt nollan och … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Skidor, Styrka, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Licensjakt på hjul

Jag håller precis på att lösa årets cykellicens. Trots att jag fyller H30 i höst kommer jag fortsätta att köra i elit eller senior. Någon ordning får det vara. Mitt mycket preliminära tävlingsschema ser ut så här: 21 april: Örestadstempot … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

5:33 timmars mys på cykeln

Det blev en härlig cykeltur i fikatempo med 120 i puls från Borås till Halmstad igår via bland annat Svenljunga, Östra Frölunda, Mårdaklev, Ätran och Torup. Innan Torup var det lite segt i den sydvästliga motvinden på 6 m/s som … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Mat och dryck, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Glad rullande påsk!

Om en halvtimme ska Martin Josefsson och jag cykla till Halmstad. Mysfika i Torup! Glad påsk!  

Publicerat i Cykel | Etiketter , , , | Kommentarer inaktiverade för Glad rullande påsk!

Fin cykling och 80 kg i bänkpress

Om mars var en sommarmånad i Borås har april valt att ta vinter. Igår var det -8 grader när jag körde Ida till jobbet på morgonen. Hennes arbetsplats ligger alldeles för nära Onyx Knalleporten för att man inte ska passa … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Styrka, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fin cykling och 80 kg i bänkpress

Halmstad, Vejbystrand och Helsingsborg i helgen

På skärtorsdag ska Martin Josefsson, Kalle Larsson och jag cykla ”inlandsvägen” till Halmstad. Det kommer bli 16 mysiga mil genom skogarna innan vi kraschar i Josefins föräldrars stuga på cykelavstånd till Per Gessles Tylösand. På fredag morgon bär det vidare … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Rullskidor | Etiketter , , , , , , , , | 3 kommentarer

Fin cyclocrosstur med Martin Josefsson

Vintern kom tillbaks till Borås i helgen med 1 mm snö och ett par minusgrader. Det hindrade inte Martin och mig från att ta en tre timmar jättefin cyclocrosstur på grusvägarna (för det mesta, ibland hamnade vi lite fel…) mellan … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Träning | Etiketter , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Fin cyclocrosstur med Martin Josefsson

Träningsdagbok vecka 13 – 15:41 h i Borås

Måndag 26 mars: – 1.51 h landsvägscykel inkl 3 st utpridda intervaller på totalt 15 min. Max 181 i puls (typ 5 slag från min maxpuls, jobbigt). Med triathleterna Robert Malmgren och Emil Johansson. Bl a Seglora, 29,5 km/h i … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer