Kategoriarkiv: Cykel

Magnus Aasa – en långdistansrobot

Magnus Aasa heter en grabb på femtio vårar som gillar att åka skidor och rullskidor. Hans grej är ”desto längre, desto bättre”. Han hade nog önskat att Vasaloppet var ungefär 30 mil långt. I samband med Landsjön Runt utanför Jönköping … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , | 2 kommentarer

Dåligt med träning

Puh! Träningsvärk i underarmarna från alla lyft. Jag var hjälpt pappa att flytta hela veckan. Det har bara blivit 50 min träning på 4 dagar. Ajdå. Men i helgen ska det tävlas och då blir man glad! Söndagens Sjömarkslopp 10 … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Träning | Etiketter , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Dåligt med träning

Dalsland X-country på lördag

Förra året cyklade jag hela långloppscupen i MTB i samband med ett jobb för cykeltidningen Kadens. Jag hade aldrig cyklat MTB innan dess och det var vansinnigt roligt. Särskilt eftersom jag förbättrades så mycket under säsongen. I år kommer jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Dalsland X-country på lördag

Träningsdagbok vecka 17 – 10:39 h i Skåne och Borås

  Måndag 23 april: – 5:22 h landsvägscykel med fyra maxningar uppför Hallandsåsen (ca 100 höjdmeter per gång) utspridda under passet, totalt 31 min A3. Höll emellanåt hyfsad fart på platten när Jochen kunde ligga bakom. Kul pass, kändes riktigt … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, hälsa, Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Rödprickig tapet

Giro d’ Italia börjar 5 maj. De tre första etapperna går knasigt nog i Danmark. Jag har aldrig sett någon etapp av Girot eller Tour de France på TV, men live har Ida och jag sett båda tävlingarna. Touren 2009 … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Prylar, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Skånelägret dag 4

Jochen ställde av mig på de platta skejtintervallerna med tävlingshjul igår. Det sved rejält. Vi körde 4 st på drygt 7 minuter med 2 min vila och han var ca 15, 15, 25 och 15 sekunder före. Jag klamrar mig … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Skåneläger dag 3

Redan kl. 08.12 stack vi iväg på cyklarna igår. Det blev ca 15 mil på 5:22 h, med fyra gånger uppför Hallandsåsen på olika ställen (Liagärde, Koarp, Hasslöv och Kattvik). Jochen låg på rulle och farten var tidvis hyfsad på … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Kommentarer inaktiverade för Skåneläger dag 3

Skånelägret dag 1

Det blev en härlig start på vårt ”Mallorca”-läger i Skåne. Jag googlade ”cykelklubb ängelholm” kvällen innan och hittade CKX. Så vi mötte upp vi Statoil i Ängelholm gav oss iväg söderut. Mellan Höja och Ausås vek vi av från gruppen … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Rullskidor, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Säsongspremiär

Jag och min absoluta favorit bland materiella ting har varit ute i den friska luften idag. Att köra långsamt på en tempocykel med högprofilshjul fram och dischjul bak i fullständigt omöjligt. Det är alldeles för roligt att känna farten i … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Prylar | Etiketter , , , , , | 3 kommentarer

Träningsdagbok vecka 15 – 14:49 h i Borås

Måndag 9 april: – Klassiska rullskidsintervaller i Ropperedsbacken på 3:or. 6 st. Ca 4,5 min upp, ca 3,5 min vila. Valde att inte ta exakt tid på intervallerna. Pierre Björkli åkte också. Totalt 1:20 h Tisdag 10 april: Vila Onsdag … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka, Träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer