Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Kategoriarkiv: Cykel
Cykla med skidor
Nytt nummer av Vasalöparen betyder nya pryltester. Den här (Pat rack, 1199 kr) kommer jag recensera i majnumret, funkar både till skidåkning och rullskidning. Efter första turen är jag mycket positivt överraskad, inte alls klumpig som jag först trodde. Pat … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Muskelbristning och Lidingöloppet MTB
Jag var på Mora sjukhus igår för att få reda på vad min skada egentligen är, istället för att lyssna på spekulationer från naprapater/osteopater/massörer. En muskelbristning, blödning och svullnad strax under skuldran blev svaret av två doktorer. Förmodligen i rhomboideus. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, hälsa, Rehab, Träning
Etiketter bilder lidingö mtb, cykelblogg, cykelvasaläger, elitidrott och hälsa, henrik öijer, kungsholmen runt, mora sjukhus, muskelbristning rhomboideus, oskar lund, tidningen språk, xcc ulricehamn
6 kommentarer
Syreupptagningstester: 77, 73, 74 och 70
Det råder märkligt nog en tystnadspliktkultur inom svensk elitskidåkning när det gäller testtävlingar, intervalltider och syreupptagningstester. Jag själv – som ligger i gränslandet mellan elit och elitmotionär – jobbar däremot med full transparens. Med glädje publicerar jag alla resultat i … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, hälsa, Löpning, Träning
Etiketter aktivitus, l/min, mattias lundqvist, ml/min/kg, patrik stigaeus, rullskidsband, sport support center, syreupptagningsförmåga, syreupptagningstest, testa kondition, torsby testcenter, vo2 max
1 kommentar
Därför slutar jag blogga
Ett litet steg för mänskligheten, ett stort steg för en människa. Idag skriver jag mitt sista blogginlägg. Det har varit fantastiskt roligt att skriva alla 985 inlägg här sedan den första posten 9 juni 2010. Detta första inlägg inleddes med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Barn, Cykel, hälsa, Hus, Löpning, Rullskidor, Skidor, Träning
Etiketter att avsluta en blogg, finnmarksturen 2011, konditionsidrotta på elitnivå, ränneslättsturen 2012, rosa cykelhjälm, varför inte blogga, vasaloppet
75 kommentarer
Träningsdagbok vecka 32, 2012 – 13:37 h i Borås och Dalarna
Måndag 6 aug: – 55 min gym på Onyx med Olle Häggdahl, 20 min utan vikter + 35 min med vikter Tisdag 7 aug: – 20 min Train Station (gummiband). Försökte med SkiErg, men avbröt efter 5 min pga armbågsont. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Styrka
Etiketter a1 träning, a2-träning, a3-träning, armbågsont, cykelvasan 2012, martin josefsson, marwe 8:or, marwe rullskidor, marwe tröghjul, olle häggdahl, onyx, onyx borås, onyx gym, skejt marwe, train station, train station gummiband, träning inför cykelvasan, träningsdagbok
2 kommentarer
CykelVasan 2012 the story
Resultat CykelVasan 2012 finns här, bilder finns här. Några av bilderna i det här inlägget är tagna av Adam Steen, som numer är träningsnarkoman. Sådärja. Nu har jag tagit mig igenom CykelVasan 2012. Min vår och sommar har varit tuff … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Mat och dryck, tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter adam steen, baron de ley reserva, bra spansk vin runt 100 kr, cykelvasan 2012, däcktryck cykelvasan, däcktryck för cykelvasan, foton cykelvasan, fylligt spanskt vin, grusvägar cykelvasan, henrik öijer, jesper hjortsberg, johan cederlund, terräng cykelvasan, vasaloppsdubbeln, zorns friends, zorns vänner, zornsvanner.se
5 kommentarer
Framme i Sälen
Det tog 3:07 h i lugnt tempo att cykla tillbaka till Sälen på närmsta asfaltsvägen via bland annat Hemus. Sträckan från målportalen till startplatsen var 84.0 km. Fikan på bygdegården i Evertsberg var som vanligt en besvikelse: otrevlig och arrogant … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
CykelVasan 2012 bilder
Resultat CykelVasan 2012 finns här. Jag vill passa på att gratulera min kompis Stefan Sunnerberg, som gjorde sitt livs cykellopp och vann andraklungan, vilket gav honom en 21:a-plats. Häftigt! Vi diskuterade efter loppet om det kanske till och med är … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
CykelVasan 2009
Förra året gjorde jag min första säsong som mountainbikare. Innan dess hade jag åkt MTB ungefär fem gånger. En av gångerna var CykelVasan 2009. Då var jag verkligen en nybörjare och körde på en lånecykel som jag hämtade dagen innan. … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter clas björling, cykelvasan 2009, daniel tynell, henrik öijer, kristine nörgaard, lars suther
Kommentarer inaktiverade för CykelVasan 2009
CykelVasasprinten 2012
Martin och jag åkte till Sälen idag för att hämta nummerlapp och titta på CykelVasasprinten, ett jippo med ett gäng elitcyklister och kändisar, bland annat hockeymannen Håkan Loob, Tippen-Morgan Alling och tidigare skidskytten Jörgen Brink, med speakern Roberto Vacchi. Elitcyklisterna … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter anders zorn, anders zorns föräldrar, cykelvasasprinten, håkan loob, långlopps-sm, matthias wengelin, roberto vacchi, skidskytten jörgen brink, skorstenstoppar, tippen-morgan, zorngården
Kommentarer inaktiverade för CykelVasasprinten 2012
