Klicka på loggan för roligare och bättre skidträning
Etikettarkiv: rickard bergengren
5000 meter SkiErg på 18.17 min
Tre dagar mycket familjetid, lite datamaskinstid och hyfsat med träning verkar ha gjort gott för formen. Efter att ha varit i Aplared och tagit långfrukost och jagat Idas föräldrars förrymda kor gick jag ner i källaren för lite SkiErg innan … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter 5000 meter skierg, bästa stakmaskinen, jens essbach, kungen af skåne, martin josefsson, rickard bergengren, skierg, stakmaskin, test stakmaskin, vasaloppsträning inomhus
Kommentarer inaktiverade för 5000 meter SkiErg på 18.17 min
Marcialonga 2013 the story
Resultat Marcialonga 2013 finns här. Bilder Marcialonga 2013 finns här. Vi hann till Luft Hansa-planet i München, där jag nu sitter framför äppledatan på höghöjd. Men det var på håret. Där är knappt fyra timmars bilfärd mellan Marcialonga-byn Cavalese och … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter adam steen, anders myrland, canazei, cavalese, daniel tynell, emma wiken, klas nilsson, marcialonga 2013, marcialonga resultat, maricalonga photos, markus jönsson, martin rosvall, mathias fredriksson marcialonga, mattias carlzon, molina, nicola morandini, oneway climb, pilatesträning, rickard bergengren, splits cascata
4 kommentarer
Västgötaloppet 2013 the story
Resultat Västgötaloppet 2013 finns här. Så sitter man här igen. Framför äppledatorn när Ida och Astrid har somnat och jag själv knackar artiklar till Vasalöperskan. Men visst får man ta en paus och skriva om dagens lopp! För mig är … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Skidor, tävling (sedan juli 2012), Träning
Etiketter andreas forneman, anton järnberg, briko violet, erik bygg johansson, erik johansson tranemo, fc7 fc10, Henrik Alm, joakim gustafsson, ledsmi, magnar valla, markus jönsson, rickard bergengren, skidlopp ulricehamn, star top blue, swix fc7, swix riller, valla på konstsnö, valla västgötaloppet, vallatips västgötaloppet, västgötaloppet tjejer, vita vilan
5 kommentarer
Ingen skidträning
Dagarna i Skåne var underbara, inte minst all cykling på Hallandsåsen, där jag försökte bli ”King of the Mountaintain” på så många Stravasegement (folk som ritar ut olika sträckor på GPS, oftast backar) som möjligt. Mest nöjd är jag med … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Träning
Etiketter borås tidning, cykla i halland, cykla i skåne, cykla på hallandsåsen, fjollträsk, flintarp, hans mård, Hasslöv, hasslövsbacken, höjdmeter hallandsåsen, höjdskillnad hallandsåsen, jonny engel, linjecykel, rickard bergengren, strava cykel, strava hallandsåsen, träningsapp, Vallåsen
1 kommentar
Så kom sommaren
Ida och tajmade vår 5 dagar långa semester (nåja, endast 2 timmar datajobb per dag räknar i alla fall jag som egenföretagare som semester) i Skåne perfekt. Sommaren tog jag med mig när jag cyklade de 21 milen från Borås … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Barn, Cykel, Mat och dryck, Rullskidor, Träning
Etiketter annika bergengren, cykelbränna, daniel ek på radio, daniel sjölin p1 sommar, engelholmsglass, finhjul, fivefingersbränna, hans bergengren, hjularöd, jenny jägerfeld sommarprogram, kanttråd, kullaberg, mora-nisse, plocka blåbär på tid, podversioner av sommar, rickard bergengren, strava hallandsåsen, Torekov, tub 303 zipp, vejbystrand, zipp 303
Kommentarer inaktiverade för Så kom sommaren
Träningsdagbok vecka 28, 2012 – 14:10 h i Borås och Torsby
Måndag 9 juli: – 20 min lugn jogg utanför Mullhyttan i testexemplar av FiveFingers Spyridon Tisdag 10 juli: – 32 min rullskidor på klassiska tvåor (test av Alpina sommarsko) mycket lugnt – 10 min styrka + 10 min Vasa Trainer … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Rullskidor, Skidor, Styrka, Träning
Etiketter 5000 m skierg, ae classic, ae rullskidor, argon 18, argon 18 cyklar, colting argon 18, colting cykel, jonas colting, martin ewaldsson, martin josefsson, marwe rullskidor, mask för skidåkning, olle häggdahl, rickard bergengren, rya åsar, rz mask, rz mask splat, skierg, torsby skidtunnel, vasa trainer, vasalöparen
3 kommentarer
Mot Torsby
Jag hamnade i Rickard Bergengrens bil på väg till Torsby. Märkligt. Fast egentligen inte så märkligt, det var ju det vi hade planerat. Vi kommer upp idag lördag efter lunch och stannar till onsdag. Det ska bli jätteroligt att komma … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Rullskidor, Träning
Etiketter atomic skintec, bo nära skidtunneln, boende torsby, bra boende i torsby, kraftstaven, mora-nisse, oneway skidstavar, rickard bergengren, skidtunneln, stavfodral, torsby, torsby ski tunnel, torsby skidtunnel, torsby tunnel, valbergsängen, valbergsängen torsby, valbergsängens sporthotell
Kommentarer inaktiverade för Mot Torsby
Träningsdagbok vecka 26 – 13:04 h i Borås, Södertälje, Stockholm, Uppsala och Eksjö
Måndag 25 juni: – 23 min lugn löpning i Sollentuna Tisdag 26 juni: – 20 min lugn löpning i Sollentuna – Tempo-SM. 35:a av 43. Kändes bra. 42.3 km/h i snitt på min Garmin, 49.18 km. Lagom kuperad bana, någon … Fortsätt läsa
Gilla gärna!
Publicerat i Cykel, Löpning, Träning
Etiketter Digifit Pulsmätare med Cykelhållare, högarna i uppsala, iphone på styret, it-stress, mejl på cykel, merida racer, ränneslättsturen, rickard bergengren, samtidsmänniskan, skada i sätesmuskeln, tempo-sm, träningsdagbok, vecka 26, Vibram FiveFingers Spyridon
2 kommentarer
Anton Järnberg snabb på 1,4 km K uppför
I samband med ett rullskidsläger i Ulricehamn i helgen avgjordes en träningstävling i jaktstartform. 1,4 km K uppför + 6,7 km F. Anton Järnberg vann prologen med 1 sekund före Samuel, men lät sedan Markus Jönsson köra skejtsträckan.
Gilla gärna!
Rickard Bergengren het på SkiErgen
Platsen för detta 100 m-lopp igår var i min källare, närmare bestämt rummet som blir mitt vallatempel i vinter. Efteråt cyklade Rickard Bergengren och jag en fin tur i Sjuhäradsbygdens vackra natur.
Gilla gärna!
Publicerat i Träning
Etiketter 100 m skierg, 18.5, rickard bergengren, skierg, skierg hemma, vallatempel
Kommentarer inaktiverade för Rickard Bergengren het på SkiErgen
